Как справиться с приступом ВСД? Это панические атаки если что

тахикардия лечится боярышником и дыхательной гимнастикой

Панические атаки - это панические атаки, а не приступ ВСД. Выпить феназепам (рецепт взять у врача-психотерапевта), вспомнить, что от них еще никто не умирал и полностью обследоваться.

Таблетки гомеостресс два раза в день и спортом займись три раза в неделю

жалоба отправлена

Осваивай медитативные практики и усвой себе что умереть ты можешь в любой момент, но страшного в этом ничего нет. Ты даже не пылинка во вселенной, тебя можно считать вообще нет. Поэтому паниковать не существует тупо ни одной причины. И поверь, если бы ты не знал словосочетания "паническая атака" (блевать охота когда это слышу), то никаких атак у тебя и не было бы.

Мексидол, элтацин, пикамилон, новопассит, но не всё сразу, не более двух препаратов одновременно.

Не случайно многие специалисты предлагают при панических атаках дыхательные техники и коррекцию осанки. Я провожу специальные сеансы 1/по коррекции шейного отдела позвоночника и 2/ сеансы коррекции тревожности при панических атаках. Панические атаки, ВСД, вегетативный невроз, синдром вегетативной дисфункции (СВД) - Вы можете не обращаться за помощью, при этом Вы имеете право знать: так бывает из-за СОЧЕТАНИЯ (!) 2 причин, при этом, часто вторая - телесная причина не учитывается (это зависимость структур мозга от кровоснабжения (!) через шейную позвоночную артерию, и от 3 пар вегетативных симпатических узлов шеи и от гипоксии этих структур). Перечислю: первая важная причина: высокая тревожность с детства и накопленный с детства страх своей смерти. Вторая причина: нестабильность структур шеи из-за деформации осанки в шейно-грудном переходе позвоночника (позвонки C5,C6,C7,T1), со смещением шеи и головы вперед. Эти смещения шейных позвонков при дыхательных движениях мышц шеи, когда каждый дыхательный цикл напрягает и расслабляет глубокие мышцы шеи, приводят к раздражению шейных симпатических узлов (в неврологии есть синдром раздражения шейных симпатических узлов) и приводят к приступам снижения кровоснабжения и гипоксии в бассейне шейной позвоночной артерии важных нервных центров ствола мозга, в т.ч. центров страха (!), эмоций (!), равновесия, дыхания, сердца, памяти, настроения, сна, зрения, слуха и т.д.(есть в неврологии синдром позвоночной артерии, ) Временные состояния гипоксии отдельных структур мозга (гипоталамуса) приводят к приступам самовозбуждения (!) центров страха и других вегетативных центров нервной системы.

Сначала пройдите полное обследование у всех врачей. Если патологий нет и это точно ПА, то лучше сходить к психологу, чтобы выявить проблему и изменить ситуацию.
У меня невроз или ВСД, ПА и прочее по нарастающей и чем дальше, тем сложнее справляться было. От одних лекарств переходила к более сильным. Жизнь просто невыносима. Сейчас пью лекарства и хожу к психологу, очень хочу от этого избавиться окончательно. Но понимаю, что одними таблетками не помочь, нужно искать причину и устранять ее.

думаю при панических атаках надо прежде всего проконсультироваться с психологом.

У меня на пример было тревожное расстройство я постоянно чувствовала страх за будущее ожидание чего то плохого , за своё здоровье и за здоровье близких переживала. Одно время переживание стало на столько сильным что я попала в клинику неврозов в Санкт Петербурге , там я уже пила транквилизаторы , безуспешно , потом две клиники в Москве.
В общем закончилось это всё ухудшением.
Родственники нашли для меня психотерапевта и вот тогда я начала работать со своим мышлением по терапии и через 3 месяца уже чувствовала себя спокойной. Научилась работать со своими состояниями и проработала глубину , уже три года я не страдаю и здорова , главное для меня что без таблеток.

Сам страдаю такой проблемой с 14 лет(сейчас 21),полностью здоров по обследованиям ходил ,уже надоело,служил в армии,и вот в армии за 1,5 года мне не дня плохо не стало,потому что был загружен всегда и не было времени думать об этом,итог такой,нужен режим дня и физ нагрузки каждый день,всд это проблема с скачками давления и сосудами,так вот что бы сосуды были в норме физ нагрузки и нужны,режим дня,для того что бы вы знали чем занимать,возьмите план дня составляйте и следуйте ему,главное меньше думайте об этом