Прочее о здоровье и красоте

Это нормально, что я ОЧЕНЬ МНОГО ЕМ?

Мне 15 лет, рост 1.85 вес 65 кг, я худой, но ем как взрослый! Я всегда ем больше своего папы! Но правда занимаюсь спортом. Это нормально, что организм требует так много пищи?!
Вес зависит от типа телосложения и от обмена вещств. Посмотри на телосложение марафонца у него никогда не бывает большой мышечной массы но он очень жилистый и рельефный.
Есть напротив люди с широкой костью и предласположеные к большой мышечной массе. Вот для человека среднего телосложения тебе бы не помешало мышечной массы набрать.
Иные спортсмены сжигают по 5000 калорий в день основной обмен при этом 1500 до 2000 это означает что они 3000 калорий сжигают просто на тренировке.
Есть также повышенный обмен веществ.
Я сам ем немного но у меня стабильно вес 95 в 15 лет я примерно твоего роста был и весом примерно 70.
Сейчас у меня по всяким индексам массы тела ожирение считается процентов 30% избыточного веса а по факту жира почти нет в основном мышечная и костная масса. То есть для моей конституции нормально. Чтобы весить 60 кг как болтшинство людей мне бы пришлось полностью потерять здоровье.
Aikena =]]]
Aikena =]]]
63 207
Лучший ответ
Корма для котят отличаются повышенной питательностью - ведь они разработаны с учётом потребностей растущего организма.
Ими рекомендуют кормить также взрослых особей, если они истощены, если это беременная или кормящая кошка. Прочим взрослым особям их давать не следует во избежание ожирения.
С питанием людей - принципы те же: твоему растущему организму нужно больше питания, чем твоему папе, особенно если он не занят ни тяжёлым физическим трудом, ни спортом.
Анна Кравцова
Анна Кравцова
92 137
Да, растешь
Незнакомка ****
Незнакомка ****
95 768
дармоед
Ну больше папы не нужно. Ешь столько же.
Наташа Доценко
Наташа Доценко
11 230
не в коня корм
Нормально, надо же расти
В таком возрасте это нормально, организм стремительно растет. Если что-то пугает, то советую обратиться к гастроэнтерологу.
Анна Кравцова Я бы посоветовал к эндокринологу.
Это нормально. Главное, не растолстеть;)