Прочее о здоровье и красоте

Грызу кожу вокруг ногтей... Что делать?

Я грызу ногти вокруг ногтей...
Мне в марте будет 12 и как бы я начала грызть примерно с того момента как переехала в другую страну (это было примерно четыре года назад)
Мама меня часто ругала из-за этого и даже отбирала телефон и прочие гаджеты...
Но спустя два года отпустила руки.
Для большей мотивации мама не разрешает красить ногти до тех пор пока не перестану грызть кожу.
А так же кроме этого я зубами как то ковыряю губы внутри, звучит странно но так оно и есть.
Сейчас я ковыряю до крови и ранок которые очень сильно болят....
Я без понятия что делать! Пожалуйста помогите мне справится с этой слооооожнооой задачей
Привет, Мадина!
Ты не одинока! Многие грызут не только кутикулу вокруг ногтей, но и сгрызают сами ногти, что приводит к их деформации (они становятся намного короче или почти исчезают!!!) Причина всего этого - стрессовые ситуации. Ты же знаешь что именно у вас в семье происходит и, как результат, переживая за что-то, твоя реакция на всё это такая, как ты и описываешь.
Выход какой?
Подружиться с мамой. Научиться разговаривать обо всём, чаще секретничать, проводить время вместе (как только есть возможность). Мама - это самый близкий и дорогой человек на всём свете!)
Найди себе занятие по душе! Спроси у себя самой "что мне нравиться делать?", "что у меня хорошо получается?". Читай книжки, на разные темы, учи иностранные языки. Это поможет тебе гармонично развиваться и независимо мыслить.
А между тем, можно использовать специальный бесцветный лак для ногтей или намазать каждый ноготок чесноком, так ты постепенно отвыкнешь их грызть! Для девочки очень важно иметь красивые ногти! Поэтому постарайся себе помочь. Просто нужно очень захотеть перестать их грызть. И у тебя это обязательно получится! :)
ИШ
Ирина Ширяева
1 401
Лучший ответ
надо к врачу обраиться. это на нервной почве. некоторые ещё волосы себе выдёргивают
Мария Чуб
Мария Чуб
94 832
Неизвестно Неизвестно Уменя до такого ещё не дошло.... я волосами дорожу ????
Как раз для мотивации и нужно красить ногти! Скажите это своей маме.
M Б
M Б
71 220
Неизвестно Неизвестно Я не хочу вступать в конфликт с мамой.
Ну она на меня наорёт и у всех будет плохое настроение ????
Всё слишком сложно ????
M Б А вы не вступайте в конфликт, спокойно объясните что накрашенные ногти грызть не будете, жалко портить маникюр.
M Б А попробуйте! Если в вашей семье все привыкли орать, вы выдерживайте вежливый и спокойный тон, пусть будет эффект неожиданности.
Майонезом намажь, а то в сухомятку для желудка вредно.
Y.
Yeahystry .
59 715
Мажь пальцы горчицей
Грызть...
Отбирать телефон у ребенка из-за того, что он грызет ногти\ кожу. Лечить надо, а не этим заниматься... я в а.. уе
Неизвестно Неизвестно Ну как бы да...
Родители у меня такие ????????
Неизвестно Неизвестно А ну да ещё меня мама из-за этого по рукам била.
Я примерно тогда начала задумываться о смерти
Психологическая проблема, стоит сходить к врачам
Неизвестно Неизвестно Мои родители считают ненормальным идти к психологам и тд... ????
Так же, только у меня ещё до таких ран не дошло. К психологу / психиатру / психотерапевту надо.
Alina Tamazlîcaru
Alina Tamazlîcaru
1 037
Неизвестно Неизвестно Моиродители таких врачей считают ненормальными и вообще за врачей не принимают
не грызть))))
Darya Taratova.
Darya Taratova.
621