Это столько, сколько рекомендует врач, учитывая именно Ваш тип кожи, наличие или отсутствие заболеваний. Противопоказания, кстати, тоже врач выявляет.
При этом есть общие рекомендации: по всемирно принятой формуле, также известной как "Евронорма", это максимум 60 сеансов в год.
Если говорить о личном опыте, мне хватает 6-7 регулярных сеансов для достижения выраженного загара и 8-9 минут раз в полторы-две недели для поддержания эффекта. Хожу, естественно, не круглый год, а курсами.
Прочее о здоровье и красоте
"солярий в меру" - это сколько по вашему?
по 3 минуты пару раз в неделю
Ольга Салахова
76 130
два раза в неделю, максимум по 15 минут.
у меня кожа к тёмным относится, так что меня вполне устраивает по 10 мин 2 раза в неделю. . Летом можно 1 раз в неделю
Татьяна Заяц
9 030
Минут 10 Летом в Крыму
J R
2 254
для меня- 9 мин раз в две недели
Инкар Салмагамбетова
1 808
Хожу раз в неделю по 10 минут. Хватает, чтобы нравиться мужу и себе.
Рузанна Азматова
1 499
5 минут за раз.... думаю 100 минут хватит для полного удовлетворения.. . лучше не частить, пару раз в неделю
после солярия "обычный солнечный" загар почти не прилипает
после солярия "обычный солнечный" загар почти не прилипает
Анна ******
Ерунда. Прилипает, и ещё как! Плюс, если перед сезоном походить в солярий, под естественным солнцем кожа не обгорает.
сеансов 10, 2 раза в год, а количество минут индивидуально для каждого, и от качества ламп зависит
минут 5-7 2 раза в неделю!
Ольга Лыкова
217
чтоб не заметно было, что это соляий. Скажу как особь мужского пола: самое отталкивающее в девушке - тупой некрасивый сильный солярийный загар. И так думаю не только я. ИМХО
Екатерина Овсянкина
уже ответили пока писал... На всех ложиться по разному, так что кому-то и 3 минут в неделю будет многовато
7 минут два раза в неделю для интенсивного оттенка )
Похожие вопросы
- Скажите, пожалуйста, морковку перед солярием нужно есть за сколько-то минут или прям перед тем как в кабину зайти?
- говорят если много родинок, то нельзя ходить в солярий, а много это сколько?
- Солярий как посещать. Как нужно посещать солярий по времени и сколько сеансов надо для шоколадного оттенка.
- Полезно ли загорать в солярии? Можно ли загорать в солярии? Если да то сколько по времени?
- Если в солярий идешь первый раз, сколько сек/мин положено? и чем горизонтальный от вертикального отличается?
- есть ли риск загорать в солярии? кому он противопоказан? сколько времени (минут и раз в месяц) можно загорать?
- Можно ли загореть в солярии как на море?Сколько раз нужно будет сходить?
- девченки, которые регулярно посещают солярий, чтобы поддерживать загар сколько минут вы за гараете и как часто?
- хочу пойти в солярий для первого раза сколько мин будет достаточно
- Солярий помогает от акне? Сколько времени нужно загорать в первый раз?