Как снять отек ног после долгой сидячей поездки?

Быстро избавиться от отека помогут специальные мази. Их можно приобрести в ближайшей аптеке или же приготовить самостоятельно. Чтобы сделать такую чудодействующую мазь необходимо взять касторовое масло и скипидар в соотношении 2:1. Сначала нагревают масло, и затем в него вливают скипидар. Эту мазь необходимо нанести на имеющиеся отеки.
Благотворно влияют всевозможные ванночки с использованием разных трав. К примеру, можно взять смесь ромашки, мяты и березовых листьев. Сто грамм смеси заливают литром кипятка и настаивают на протяжении одного часа.
Получившийся в результате настой разбавляют горячей водой и парят в нем ножки. При этом следите, чтобы температура воды не превышала 38 градусов. Помимо того, в такие ванночки можно добавлять морскую соль.
Благодаря ей Ваши ножки расслабятся и в результате отек пройдет.
Контрастные ванночки также очень эффективны. В этом случае нужно взять две посуды: одну с горячей водой, а другую с холодной. Попеременно опускайте ноги то в одну, то в другую. Как и в предыдущем случае, Вы можете добавить в воду травы или морскую соль.

Достаточно пройти 6 км пешком и отеки пройдут. Проверьте почки и наверняка у вас гипертония, которую вы не лечите постоянно. А принимаете таблеточкц только когда вам плохо.

Попарить в горячей воде...

всегда помогают контрастные ванночки вечером, далее лёгкий массаж с гелем с конским каштаном и пиявкой horse force и потом ножки на возвышение для отдыха