Почему бывает плохо после дневного сна?

Вы просили ответить. Отвечаю.

Во первых, что правильно
1. Нельзя спать днем! Это одна из причин болезней!
2. Йоги говорят "Ложиться спать надо СЕГОДНЯ, а просыпаться ЗАВТРА! " Это значит - спать надо ложиться до полуночи. Самое лучшее время до 22-00! Потому что мозг отдыхает ТОЛЬКО ДВА ЧАСА В СУТКИ!!!! С 22 до 24 часов! Если в это время не спать - будет рубить днем!
3. Кушать надо ДО 18 часов!!!

Что такое дневной сон? Если днем сильно хочется спать, то
1. Поздно лег. !
2. Переел в обед!! !
3. Покушал сладкого в обед. Если так - значит не хочется трудиться!
4. Регулярно на завтрак употребляется зерновая пища, что постепенно приводит к болезням истощения.
5. Лук, чеснок, кофе, чай - это те продукты которые аннулируют энергию.
6. Стресс.

Что происходит при дневном сне?
Если человек занимает горизонтальное положение днем, то энергия удана, которая идет вверх по позвоночнику блокируется и застаивается. , что приводит ко всем тем последствиям которые вы описали. Это значит, что ваш ум и разум не получает энергию, что выражается в тревоге. Далее эта энергия накапливается в сосудах и суставах. Что выражается в ломоте и болях, давлении и т. д. Все что вы описали связано с дневным сном!

Что происходит на физиологическом плане?
Описанные симптомы связаны с избытком калия. Как насчет отеков, полноты, мигреней, боли в суставах, расширения вен? На ночь НЕЛЬЗЯ кушать сладкое и мучное! Калий - это все сладкое и дрожжевое.

Комментарий по тексту.
«Бывает такое что после дневного сна на левом боку, » - На левом боку спать НЕЛЬЗЯ! Нагрузка на сердце и ухудшение кровообращения.
«повышается артериальное давление, вялость» - уже написал - застой праны.
«У меня ВСД; » - причина – калий. Избыток калия - из-за неправильного питания!
«невроз» - из-за стресса - нужен либо уединение, либо экстрим.
«засыпаю не раньше часа двух ночи» - ложитесь ПОЗДНО!
«Да еще под ребром в районе желудка ноющая небольшая боль» - боль справа? Значит скорее всего – желчный пузырь. Может быть легкое воспаление. Чтобы воспаление ушло без особого лечения надо особенно ограничить себя в такой еде: Жирное, Жареное, Желток. Если боли постоянные – сделать УЗИ! Если боль больше сбоку – печень. Лечится диетой.

спал на xyю (ты)