Как и чем можно вывести соль и сахар из организма?

Ничем. Кровь человека, это раствор соли NaCl. А глюкоза, это важнейший компонент, необходимый для жизни.
Выведите их и вы труп.

питьем и голоданием

без соли цинга зубы посыпятся а без сахара можно просто уменьшить

Если из организма сахар вывести, из комы можешь и не выйти.)

Не ешь эти продукты, сами выведутся, но человеку плохо будет, особенно без соли.

Никак ты умрешь без этого

Сахар сжечь через физическую нагрузку и не жрать сладкое и продукты в высоким гликемическим индексом, соль - не добавлять в продукты питания, есть не солёную пищу, можете мочегонку попить или лучше несколько литров малинового отвара пить в день первое время (всё лишнее естественным путём выйдет из организма и вообще нужно пить больше воды), также для здоровья хорошо голодание 36 часов раз в неделю

От соли никак нельзя, да и тем более ее выводить из организма вовсе не нужно,
но от сахара можно за неделю избавится следуя этим пунктам:
1.Подготовьтесь
2. Перестаньте есть сахар
3. Пейте больше воды, меньше чая и кофе
4. Употребляйте протеин (белок)
5. Ешьте правильные углеводы
6. Употребляйте правильные жиры
7. Готовьтесь к худшему (перепадам настроения)
8. Осторожно относитесь к тому, что вы пьете (отказ от Coca Cola и др)
9. Держите стресс по контролем (После отчистки сахара из организма стресс и плохое моральное самочувствие- это нормально)
10. Высыпайтесь столько, сколько требует ваш организм