Как бросить привычку пить кофе? Пью его много, по 3 кружки в день

Уменьшить порции. Вместо двойного эспрессо выпейте обычный. Большой бокал замените на маленькую чашку. Пить реже. Откажитесь от вечерней чашки кофе. Спустя несколько дней – еще от одной. Сведите потребление к утренней порции и со временем перестаньте пить кофе и утром. Исключить робусту. В арабике кофеина в 2 раза меньше, поэтому нужно выбирать продукт, содержащий 100% арабику. Перейти на декаф.

Чаем заменить, три - четыре дня и нормально.

Чем вам мешает употребление кофе? Не хотите - не пейте. Я всю жизнь пью и бросать не собираюсь, а лет мне ой как много...

спасибо напомнил... пойду намучу

кофе пью литрами (сужу по запасам воды в кабине) и ничего!
кофе завариваю в электрической турке, если что

В этом нет ничего страшного.

смотря в чём причина кофемании) просто нравится вкус или может для бодрости. Я как стала пить мульти энергетик Изи-Физзи Энерджи от кофе практически отказалась, иногда только, когда просто вкусненького охота.

Это много? Я пил по 5-7 с молоком, кружка пивная 0,6. Потом просто перестал и всё.

ха! 3 кружки! офигеть страшная привычка.
заведи себе другую привычку - пить чай, компот и .т. д. перетерпеть раз-другой и все.

Пить воду?

а что не так?

Мне бы твои детские привычки.

Уменьшай дозы. Например 3 по 200мл, 3 по 150, 2 по 150 и так далее. Я так от чая с сахаром избавлялся