вопрос о загаре

а я не хожу! один раз был, а вообще, от него загар некрасивый, сразу видно что не от солнца, ну это мне)))))))))

Мне хватает 6-7 регулярных сеансов для достижения смуглого загара и 8-9 минут раз в неделю, а то и две (в зависимости от свободного времени) для поддержания эффекта.

Если у Вас кожа легко сгорает на солнце, первый сеанс берите 3 минуты, не больше. Если не обгораете, можно 4-5. Столько же берите в следующие 2-3 сеанса, пока кожа после не перестанет краснеть. Тогда можно прибавлять по 1-2 минуты в каждый сеанс. Вообще сотрудник солярии подскажет, сколько минут взять для первого раза, сколько для последующих, потому что ещё играет роль модель солярия.

Не забудьте, что рекомендуемые интевалы между посещениями должны быть 3-4 дня, чтобы кожа успевала отдыхать, но если Вы хотите приобрести загар быстро - не меньше 48 часов.

Ходи в вертикальный. Начинай с 5 ти минут, и с каждым походом прибавляй по минутке или две. Ходи через день (чтобы быстрее загореть) . И так до 10 ти, а если есть желание и до 15 ти можно. Потом поддерживай загар 1 раз в неделю по 10 или 15 минут. Перед походом очмщай кожу скрабом - загар лучше и ровнее пристанет, потом воспользуйся обязательно кремом для загара, но не бери с бронзаторами - они быстро смываются ( в них содержится автозагар) . А после загара можешь воспользоваться просто молочком для тела, чтобы не было пересыхания. И еще не купайся сразу после солярия ( эффект будет меньше) . Я например загараю вечером, наношу молочко и ложусь спать, купаюсь только утром.
Удачи))))) )

Хожу время от времени. К лету нужно будет снова начать.

Если солярий вертикальный, то первый раз лучше идти на 5 минут, потом ещё раза три также, ну и далее постепенно увеличивать время до 15 минут.

Если сразу загорать долго - кожа сильно покраснеет и начнёт шелушиться (а ещё болеть) . Нельзя ходить каждый день, лучше через день-два для начала, а потом, когда загар станет заметным, нужно просто поддерживать его - ходить раз в неделю минут на 15.

И не забывай использовать крема и стикини!

Я не ходила, но активно собиралась. Обычно рекомендуют начинать с 3 мин. если у вас тонкая кожа и с 5 мин. если смуглая, после увеличивать по 2 мин. Но не более - 10-12 мин. за сеанс. Это вредно

в первый раз думаю не бльше 7, далее 10, потом еще раз 10, потом по 15 минут. А вообще то все от кожи зависит! можно и после 5 минут покраснеть!)