Может ли тошнить от таблеток для понижения голода?

Спасай свою девушку срочно. Диета это ограничение в нужных веществах, часто до опасного состояния. Если уж так ей надо худеть, то необходимо исключить сладкое, сахар, сладкие напитки, соль, изделия из пшеничной муки, фастфуд, чипсы и дрянные перекусы. Съедать до 80% от веса всей пищи сырых овощей и фруктов. Обязательный спорт-физкультура от 10 часов в неделю. Ходить на подвижный спорт (волейбол, теннис и т.п.). Аппетит перебивать орехами. Съедает наверное она больше, чем сжигает, поэтому лишнее откладывается в жир. Знать калорийность каждой еды и сжигать движениями. Съела калорийную булку = 360 кКалорий - беги 5 км и т.д. На похудение нужно влиять на генетическом уровне. Физические нагрузки отключают активность генов, которые заставляют толстеть. Главный плюс спорта - не калории, которые мы тратим в спортзале, а влияние на активность генов! Регулярные физические упражнения – по 3-4 раза в неделю, подавляют активность гена FTO (ген ожирения) на 32%! Также физкультура хорошо влияет на настроение – на гормональном уровне стимулируя всплеск «гормона радости» дофамина. Перешли это ей, пусть подумает.

Блин...съела пару солёных домашних огурцов с чёрным хлебом и всё...лучше любых таблеток...

Да, это нормально, но не опасно. Главное не переедать, и не голодать, постепенно повышать количество еды до нормального. Просто желудок отвык работать в таких количествах)

Ещё как(( особенно если не полностью здоровый желудок

Очень даже, всё же это химия