Прочее о здоровье и красоте

Можно ли 2 дня подряд загорать в солярии по 5 мин? Или лучше через день?

Можно, но лучше через день, и увеличивая дозу загара. Например, в понедельник 3 минуты, через день, в среду 5 минут, в пятницу 7 минут, и т. д. Главное, не больше 12 минут!! ! Когда дойдешь до максимума, загорай через 3 дня, поскольку можешь обгореть. У меня такое было. Я ходила неделю, как негритянка. Удачи!
Светлана Белова
Светлана Белова
109
Лучший ответ
Каждый день ходить в солярий не столько вредно, сколько бесполезно. Выработка меланина начинается примерно через 6 минут после получения УФ и длится в течение 48 часов. Придя в солярий на следующий день, Вы получите только 30% от возможного загара, через день - 70% и только на третий - все 100%.
Рекомендуемые интевалы между посещениями должны быть 3-4 дня, чтобы кожа успевала отдыхать, а если Вы хотите приобрести загар быстро - не меньше 48 часов.
можно.
думаю 2 дня подряд можно по 5 минут. а потом лучше сделать перерыв день, а потом можно уже и 7 минуточек. удачно позагорать)))))))))
Гульмира @@@kaz@@@
Гульмира @@@kaz@@@
9 898
только через день!!!
можно но лучше через день, сегодня 5 минут, а послезавтра можно 7=)))
НЕЛЬЗЯ.... категорически говорю.. очень вредно подряд загорать даже по 5 мин
Natali
Natali
1 440
можно я думаю, я загораю по 10 мин в сильном солярии, 2 дня хожу два нет))) загар ложится клево. используйте специальные крема чтоб не сгореть и чтоб загар лучше лег
нет, это просто напросто решено всякого смысла, во первых это чрезмерная нагрузка на коже, во вторых, во второй день эффект снизится на 50 процентов, от того если бы пошли через день)))
На
Наташка
1 127
Больше чем 30 мин в неделю не советуют....
через день
Мне кажется можно и так и так. кому как хочется))))) ) главное результата! НО лучше не сильно беспокоить кожу и через день загорать
минимум перерыв между сеансами должен быть 48 часов. кожа, организм должны отдохнуть от УФ лучей и восстановиться.
можно!!
лучше через день...))))
Katya Pelyak
Katya Pelyak
184