Прочее о здоровье и красоте

Антидепрессант. Суицидальные мысли и как с ними бороться?

В общем, мысли бывают суицидальные, но я боюсь смерти и не хочу лешить себя жизни, в побочках написано"суицидальное поведение". Мама сказала, говорить ей, если захочу убить себя или суицидальные мысли, точно не помню, что она сказала. Вроде получше от таблеток, которое я приняла сегодня, настроение поднялось(ура,наконец я себя чувствую получше). Мне приходит в голову, если попадаются видео в тт, о грустных цитатах, ну вы сами поняли, девки такую херотень пишут о чувствах. Я вот думаю "если меня не станет, будет лучше", в редком случае когда я погружаюсь в свою грусть, могу фантазировать, что я сбрашываюсь с многоэтажного дома, и все скорбят, что меня не стало. Да,мне нужно внимания и я есть,не понимаю, чем я не интересна людям. У меня не депрессия, а шизотипическое личностное расстройство. Щас не понимаю своих мыслей, то ли я хочу жить, то не хочу.Просто представляю, иногда боюсь таких мыслей, в каких-то моментов для меня это облегчения, что таким способом я выпускаю всю грусть наружу. Я не хочу, чтобы я лишила себя жизни, боюсь ппц как, все моё будущее впереди, ещё и ОГЭ сдавать, щас учусь надому, боюсь не сдам всё это, если не сдам, то будущее уже разрушено и моя жизнь будет бессмысленной. Только смысл могу в людях найти, я могу влюбиться. На терапию записалась, надеюсь все будет лучше, чем все эти 2 года... Я не знаю, как себе помочь, хоть как-то себе облегчить жизнь, посоветуйте что-нибудь пожайлуста.
Во-первых ОГЭ фигня для дебилов, которую сдаст даже самый последний двоечник.
А во-вторых советую записаться в зал, ведь зал - лучший способ борьбы с т.н. «депрессией».
ЕЛ
Екатерина Лаур
2 356
Лучший ответ
Зачем бороться? Это же просто мысли. И смысл жизни не в сдаче экзамена точно.
Я не вижу связи между состоянием психики и вашими личными возрастными проблемами.
Проблемы возникают только в фазу переходного периода, который врачи прозвали пубертатным .
А если так плохо, психиатры подбирают таблетки от депрессии методом "тыка".
Но сразу предупреждаю: замучаешься к ним ходить в ПНД, сидеть в очередях и каждый раз, покупая пачку за приличные деньги, испытывать разочарование от их побочного действия на голову.
Есть среди них очень опасные препараты, а в РФ с тобой врачи не собираются высиживать подолгу. Раза три подберут препарат и иди, гуляй на все 4 стороны. Подростки часто убивают себя именно из-за побочек, связанных с некорректным действием антидепрессантов. Так в основном в США, а как в РФ я не в курсе.
Если есть возможность - иди тогда платно, там отношение лучше. И они по времени настолько не ограничены как в ПНД.
Никто в шизофреничку влюбляться не захочет
Zana M
Zana M
14 196
Даже если провалите экзамены, ничего не поправимого не случится. Просто представьте что стоите на развилке дорог, сдам экзамен пойду по этой, не сдам пойду по этой. Таких развилок и перекрестков в жизни много. И что изначально кажется плохим, может привести к большому счастью. По себе знаю.
Про суицидальные мысли, тут кроме терапии поможет физическая нагрузка и общение. У вас богатая фантазия раз представляете свою смерть. Сочиняйте рассказы, переносите фантазии на героев.
Купи роллов, похавай :-)
Айя Кан
Айя Кан
501
Анастасия **** о даа, люблю роллы
Поставь себе цель и прогрессируй в ней, положительную конечно)
Попробуй то, чего ещё не пробовала, так же хорошее
Чё за херня , огэ боятся , я ЕГЭ не факт что сдам думал но сдал да ещё и средне.
Провалишься в огэ ничего не будет , работа всегда есть и образовательные учреждения тебе в помощь . ХЕРНЮ в голову не бери , время трудное
У меня проблем было не счесть ,да и сейчас много живу