В каком возрасте у вас начались проблемы с памятью?

Мне сейчас намного больше,чем вам...Мои проблемы с памятью в том,что она становится всё лучше и лучше.Я давно понял,что мозг это компьютер.и его возможности многие люди АБСОЛЮТНО не осознают. Вы тут тему стихов затрагивали....ЛОВИТЕ!

Освободись! Освободись! от чьих-то предписаний злых.
Ведь,это ты-творец себя,и сочинять умеешь стих.
Не сомневайся-сможешь ты петь и картины рисовать.
Внушеньями ж,чужими жить, есть путь-себя обворовать!
Не может сердце "говорить",но,как ни странно,может петь.
Цель жизни-Радость Бытия,а смысл ее-УСПЕТЬ! УСПЕТЬ!
Не надо тратить время зря!- Недолговечная "заря",
как,между прочим ,и "закат",и "день"...-он тоже маловат..
Когда-то наступает "ночь" и нам ее не превозмочь!
Стремись,пока хватает сил,развить всё то,чем в сердце жил.
Ведь,жизнь(на "шкуре" понял сам!)-"пакет из дисков и программ".
И программировать ее-предназначение твое!
Никто не будет за тебя ТВОЙ образ мысли создавать...
хотя,возможно это,всё ж...-но,надо Сердце предавать!
Не думать,вовсе,не мечтать? Таким,"как все" и "тихим" стать?
Искать виновных в бедах всех,доверить вОрам свой успех?
На "плаху"голову ложить...всё,что угодно,но не ЖИТЬ!.

У меня тоже самое примерно. Но у меня уже 10 лет гипотиреоз, может от этого. Не могу точно сказать когда началось, но мне сейчас 35 и я чувствую последние годы что мозг работает как будто хуже в целом

Лет с 70-и. Сейчас 81. Старые события вспоминаю со всеми подробностями. До сих пор помню таблицы производных и интегралов. Ради интереса , даже, вывел все. А вчерашние события могу напрочь забыть. Ставлю чайник на газ и сижу на кухне пока не закипит, а то забуду и зальет.

Вот уж стараюсь ничего не забывать. Но кто может удержать в своей памяти сотни томов по истории, десятки десятков языков мира? Тогда каждый был бы полиглотом и энциклопедией на манер Жака Паганеля.

возможно нет тренинга для мозга, питание должно быть сбалансированным, от диет так же мозг в итоге страдает. Попейте месяц Глицин Д3, он хорошо улучшает когнитивные функции мозга

Рановато. Минимум ещё десяток лет мозг должен быть бодрый.
Тренируй голову.

с детства,сейчас сплошные провалы, а мне всего 17()..

Всё это из-за перегрузок, ? слабое.

У меня тоже примерно в этом возрасте плюс минус начались проблемы с памятью. Скорее всего виной всему неправильный образ жизни, плохие привычки, по-крайней мере у меня так. Еще и ковид добавился( После него тоже когнитивные нарушения возможны. Мне врач рекомендовал препарат Проспекта для улучшения памяти, мне хорошо подошел, рекомендую

Проходила такое после декрета, мозг - как мышца, его упражнять надо. В итоге стала пить нейромексол, много читать, выполнять разные задачи по работе и теперь с памятью нет проблем, все запоминаю и спокойно держу в памяти

Всякое бывает. У меня после стресса, после болезни память часто портится. Восстанавливаю ее ноотропами, обычно пью рекогнан курсом и мозг работает гораздо лучше, через время память полностью восстанавливается