Проблемы с памятью. Нужно готовиться к поступлению в ВУЗ, а работает только краткосрочная память. Может кто сталкивался?

А как у тебя обстоят дела с усталостью или переутомлением? Может много волнуешься? От хронической усталости проблемы с памятью могут быть. Надо как-нибудь систематизировать свои занятия и подготовку по времени, отдыху и способам подготовки к экзаменам и зачетам. Делать перерывы в запоминании информации, следить за своим питанием (есть больше цитрусов, орехов, моркови, шоколада, яиц, жирных сортов рыб, пить больше воды и т.д). Следить за качеством сна, избегать недосыпания и бессонниц. Можно жевать жвачку, я читала, что когда что-то учишь, жвачка помогает запоминать информацию. Чтобы память стала лучше, можно заучивать стихи, песни, номера телефонов родных, друзей, знакомых и новых людей в твоем окружении. Ещё можно учить иностранные языки, класть перед собой предметы, запоминать их, а потом вспоминать их количество, цвет, форму и названия. С каждым разом количество предметов прибавлять. Разгадывать различные головоломки, кроссворды, судоку и прочие интеллектуальные игры.

Потому что всякая фигня в голове как у курицы.

Часто бывает, что стресс и недостаток сна вызывают плохую память и заторможенность. Попробуй улучшить качество сна, навести порядок в расписании дня и избавиться от излишнего стресса

Может быть, причина в дефиците витаминов и минералов? Нужно обратить внимание на питание и возможно проконсультироваться с врачом. Также стоит обратить внимание на уровень стресса и регулярно заниматься физической активностью. Мне еще хорошо снимал астеническое состояние препарат Проспекта