Прочее о здоровье и красоте

Вопрос тем у кого была плохая память и вы это исправили. КАКИМ ОБРАЗОМ ВЫ УЛУЧШИЛИ СВОЮ ПАМЯТЬ?

Огромная просьба отвечайте только те, у кого реально были проблемы с памятью!!! !

У меня несколько лет назад начала ухудшаться память. А последнюю неделю и сны у меня о провалах памяти. Это ужасно когда ты осознаёшь свою беспомощность.

Таблетки для улучшения памяти мне не помогают. Я даже стихи не могу запоминать так как я не ощущаю свои мысли (я их не слышу и не вижу зрительные образы) . Пыталась учить иностранный язык, но реально не могу воспринимать материал (хотя способности к языкам у меня были) просто тупо вожу глазами по книге, а в голове ничего не оседает. Когда читаю книги вроде текст мне понятен, но я реально своими словами не могу пересказать содержание. Я не помню прочитанное напрочь. Даже если книга очень-очень интересная и от неё не оторваться. Кроссворды тоже мне не помогают. Время от времени печатают те же самые вопросы, а я реально не могу вспомнить ответы на них. Орехи я употребляю, а что толку? Память всё равно не улучшается Я уже не знаю что делать. Помогите мне, пожалуйста!!!! Мне ещё нет 35, а что будет дальше?
Советую обратиться к доктору.
Nargiz Sagynbek Kyzy
Nargiz Sagynbek Kyzy
4 717
Лучший ответ
Причины могут быть психологические (нет большого желания учить, и охота заниматься подсознательно чем либо иным) , нет проблем в этом случае, не надо делать то что не охота, занимайся тем что по душе. Проблемы могут быть в отсутствие витамин ИТД, пересмотр питания, в эдаком случае. Могут быть и болезни сосудов головы ИТД, то и лечиться надо, попей Календулу, Окопник - корни.
Ольга Постник
Ольга Постник
69 323
Ольга Черёмушкина В первую очередь нужна консультация специалиста, а потом уже принимать какие-либо меры.
Соглашусь с Василием в психологических причинах. Но все равно нужно пройти мед. осмотр.
У меня схожая ситуация- проблема.
Из - за этой проблемы я в итоге подсел на скорости - стимуляторы, наркотики.
Что стало для меня ещё губительнее в последствие. Щас пытаюсь бросить амфетамины и перейти на лекарственные препараты . знакомый посоветовал "Фенебут" таблетки но на них нужен рецепт от врача /
Я не могу идти к психиатру за рецептом. мне кажется что у меня не получиться ему дать ясного ответа о моей проблеме. Хотя когда я дома, я осознаю свою проблему. но у психиатра или "специалиста" мне кажется что мне получиться ему объяснить мою ситуацию. всё печально вообщем. Хотя раньше в школьные годы я был весьма нормальным парнем во всём преуспевал, жизнь была насыщенная и память и мышление.. да даже фантазии были в голове. мог себе что то представлять .образы какие то даже мог прокручивать в голове. А щас мне 24. и всё пусто, без эмоций и память совсем очень плохая. Не могу в никать иногда в разговоры прятилей. или запоминать что-то прочитанное. Друзей у меня не осталось только приятели разве и те в основном нарки любят лёгкие наркотики. те с кем хотел бы общаться. у меня не получается я не могу найти общий интерес и поддержать разговор . вообщем уже и не знаю что и делать. Где справедливость !? как быть дальше.. просто решил сюда отписать. Я уже устал искать ответы.
#МНЕ НУЖНА ПАМЯТЬ! - ты не од (ин) на