Прочее о здоровье и красоте

Почему я все время хочу есть бананы? (серьезно)

отвечайте серьезно, пожалуйста!!!
Eugeniya Vershinina
Eugeniya Vershinina
1 948
переходный возраст а я тя понимаю вот я огурци салёные постоянно хочу
Ирина ***
Ирина ***
118
Лучший ответ
Да пожалуйста, хочешь -ешь.
это еще ничего. а моя знакомая мел ест и зеленные ялоки. Это чего-то не хватает в организие.
Ешь, если хочется, ничего страшного. Значит так надо тебе сейчас.
AM
Akmaral Muratova
11 741
Soffy Black Это не не хватает чего-то, а дура просто
Мария Головнина Железодефицитная анемия у вашей знакомой) Яблоки- источник железа, а поедание мела, глины и т. д это один из симптомов...
Прежде всего своими витаминами. В мякоти бананов содержится витамин С, который поможет справиться с зимними простудами и инфекциями, а также являющийся антиоксидантом, т. е. замедляет процесс старения организма, предотврщает появление ранних морщин. Витамины группы В (незаменимое средство против стресса, бессонницы, ломких волос и прыщей) . Каротин (не только замедляет процесс старения, но и предохраняет организм от рака и сердечно-сосудистых заболеваний) . Есть в бананах и витамин Е, он продлевает жизнь клеток, делает кожу гладкой и эластичной, а заодно и отвечает за хорошее настроение. Установлено, что бананы - замечательный, а главное, совершенно безвредный антидепрессант. Сладкая мякоть бананов способствует образованию в организме человека вещества под названием серотонин, которое называют гормоном счастья. Поэтому ежедневное употребление бананов поможет справиться с тоской и раздражительностью.

Съев всего лишь два банана в день, вы восполните недостаток калия в организме и тем самым сумеете избавиться от мышечной слабости и боли, накопившейся усталости, станете активнее физически и сообразительнее, у вас появится пропавший было аппетит, исчезнут мешки под глазами, перестанет шелушиться кожа. Калий помогает бороться с повышенным кровяным давлением и способствует укреплению сердечной мышцы.
Норвежские ученые выяснили, что если есть бананы ежедневно, то для снижения давления не потребуется пить лекарства.

За счет волокнистой структуры бананы полезны для желудка, их рекомендуют употреблять вместо всех других фруктов при обострениях хронического гастрита с повышенной и нормальной кислотностью и других проблемах с желудком.

Бананы особенно полезны людям, страдающим сердечно-сосудистой недостаточностью, осложненной отеками, при гипертонической болезни, заболеваниях почек, печени и желчевыводящих путей. Они незаменимы при сахарном диабете.

Включать в рацион побольше бананов медики рекомендуют детям и пожилым людям. Интересно, что всего один банан в день помогает женщинам безболезненно пережить ПДС.

Бананы быстро восстанавливают энергию после длительных тренировок и хороши в качестве "заправки" перед физическими нагрузками.

А вот желающим расправиться с лишними килограммами не стоит слишком сильно налегать на бананы, подчеркиваю: налегать, но не исключать из рациона вообще. Калорий в банане не меньше, чем в картошке - злейшем враге худеющих дам.
Поэтому тем, кто сидит на диете, лучше использовать бананы в качестве домашней косметики, а не в качестве сытного десерта.
Ничего страшного... Бывт. Когда они у меня дома, я их тоже ем-ем-ем) )
Если есть одни в бананы день, то похудееь, но если кроме бананов есть еще что-то, то ожно поправиться!
Асель Бобеева
Асель Бобеева
9 611
Может недостаток калия в организме... меня от них сильно тошнит, даже если сильно хочу...
Lyudmila Butova
Lyudmila Butova
8 963
калия видимо не хватает. Не увлекайся, бананы могут нитраты накапливать
Юлия
Юлия
6 251
бананы содеожат кальций (вроде) для сердца они очень полезны, организм знает что ему надо
Ольга Игнатюк
Ольга Игнатюк
6 020
рас хочется- кушайте на здоровье, возможно в вашем организме чего то не хватает, и он сам вам "подсказывает " что ему надо) )
вот я лично когда заболеваю, у меня часто пропадает аппетит, и ем исключительно фрукты, помню лет в 13 была температура за 40, так в желудке ничего кроме бананов надолго не задерживалось ))
Витамина С не хватает!
Соня Тополева
Соня Тополева
1 808
Организм требует !
Неплохая альтернатива мясу !!!
Люция Вольтер
Люция Вольтер
1 715
Не доверяйте организму! Бананы содержат много сахара, это не слишком полезно.
наверное чего то не хватает, я вот уже месяц без морковного салата не могу
Eugeniya Vershinina слушайте, а я ведь тоже постоянно хочу морковный салат, с чесноком и майонезом(понимаю что вредно, но организм просит)....интересно...
Скоро у тебя хвост отростет и будешь по деревьям лазить. Уа-уа-уа..