Прочее о здоровье и красоте

Всё время хочу спать. Что делать?

При этом время на полноценный сон хватает. Особых физических нагрузок нет. Веду здоровый образ жизни. Но рубит постояноо, сил нет. Если днём часа три не посплю, то стоя вырубает. Что это может быть и что делать?
ДT
Девушка To Love
3 565
Встряхнись! Хватит спать! Мир не настолько скучен!
Лучшее лекарство от этой проблемы - адреналин+впечатления. Сходи в поход, займись экстремальным спортом, прыгни с парашютом, отправься в путешествие. В том то и дело что времени на полноценный сон есть, а должно не хватать. Не живи по расписанию - это утомляет и хочется спать. На собственном опыте проверенно.
Вот сейчас занимаюсь поступлением, из-за этого приходится жертвовать позитивом. Постоянно хожу сонная, хотя высыпаюсь, ленюсь, просиживаю время за компом. Могу днем вырубится ни с того ни с сего. А главное - знаю что мне нужно, но сейчас задача поступить на высшее.
Так что мне кажется твоя проблема в скучном и однообразном образе жизни, в подсознании. попробуй мое лекарство, если не поможет - ищи индивидуальное.
Если подозреваешь, что это больное тело, а не дух. Обратись к врачу, специалисту, а не к доморощенным терапевтам.
Оксана Бжихова
Оксана Бжихова
4 811
Лучший ответ
спи на здоровье....
Можно попить что-нибудь тонизирующее.
Блин, ты меня умарил (((
А я только проснулся... .
Погода иногда влияет,, , часто солнечная.
Влюбиться! Очень хорошо помогает.
Проверьте артериальное давление и кровь на гемоглобин.
попринимай витамины....
Постоянная сонливость - признак проблемы с системой кровообращения! У меня сужены сосуды головного мозга так я тоже очень часто хочу спать! Сделайте реографию и сходите к неврологу!
пей больше кофе. м хорошенько высыпайся возможно у тебя утомительная работа.
Может ты ешь много мяса/тяжелой пищи? Энергию дает пища растительная + каши обязательно. Начинай день с каши.