Курение. Как бросить

Не созрели еще, чтобы бросить. Пока в голове не произойдет переключения, все бесполезно - уменьшение количества выкуренного, пластыри, жвачки...И я сама, и все мои знакомые бросили, когда время пришло. Просто и безболезненно.

Собрать мозги в кулак …и бросить!

Мне Табекс помог со 2го раза. Помимо желания бросить, первое время нельзя выпивать алкоголь, тупо сдерживая себя от всяких замен (айкос, вейп). Пусть "друзья", зовущие на перекур, идут лесом. Мне уже на всё это пофигу, 13 лет не дымлю. При этом спокойно выпиваю спиртное)))

Я сам себя иногда презираю, что курю.
Но со стороны - многие мужчины курят, и вовсе не потому что так модно. мысли лучше прорабатываются в голове, легче думать, нервы успокаиваются.
Но я курю в основном дорогие сигары - а они практически безопасны.
В них чистый табак, без химии что вы покупаете. И уровень защиты от дыма высокий.
А вот когда женщина курит, меня от неё воротит. Вы нас этим не соблазняете, а скорее наоборот, отталкиваете.
Хотите бросить? загляните на отделение нейрохирургии, посмотрите кто там лежит.
Загляните на пульмонологию ....ужаснетесь. Рак легких или рак мозга не просто приговор, а крайне тяжкий конец.

Перестань думать что это безвредно для твоего организма и возьмись за голову. А ещё это очень не красиво, когда курит девушка. Фу, мерзко.

Вот деньги кончатся, тогда и бросишь

Для этого нужно иметь ХАРАКТЕР!

В первую очередь вы не цените себя поэтому и потребляете яд (спирт, никотин, сахар)

время придет - бросите

это на всю жизнь теперь. скажи спасибо тем, кто приучил тебя к этому

Курить китайцев - плохо! В окно выкинь эту дрянь.

Грызть семки когда хочется курить

Значит вы не бросили, сама еле смогла избавиться от этой вредной привычки. Сложно это все, отвлекалась от табака принимая таблетки Коррида для рассасывания. Постепенно реже стала курить, позже совсем бросила. Удачи вам в этом нелегком деле!

вот так нужно бросать курить