Я хочу бросить курить, но у меня достаточно не малый стаж курения "6 лет, 2014 год это будет уже 7 год".

Я 9 лет курил. Бросил по Аллену Карру (книга Аллен Карр: "Легкий способ бросить курить"), правда не сразу, я к этому год шел, чтоб совсем завязать. Но в итоге бросил без мучений и меня не тянет ни капли ни трезвым ни пьяным ни в компании курящих и ни где бы то ни было еще, ну конечно когда я нервничаю я тоже не хочу курить.
Есть книга, аудиокнига и видео.
Лучше прочитать неспешно книгу, осиливается за неделю легко и непринужденно. , главное -ДОЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДО САМОГО КОНЦА!
Видео после книги помогает заполнить пробелы и ответить себе на оставшиеся вопросы, оно есть на ютубе в самом разном качестве, дится чуть больше часа.
Аудиокнигу не слушал, но знаю, что она есть тоже ))

От себя скажу:
книга не о "раке легких и гнилых зубах", не о "силе воли", не о том "какой пластырь или таблетка лучше". Книга о том, как осознать на очень глубоком уровне, что все твои причины для курения - иллюзия, развод тупой! Если ты способен анализировать свои поступки и ощущения, благодаря этому способу ты придешь к тому, чтоб бросить без сожалений.
А самое главное - бросить курить вполне возможно, причем без мучений и что самое главное - ты, пусть иногда и будешь вспоминать чтото вроде "ой, а раньше в этой ситуации я бы закурил", ты не будешь это ассоциировать с желанием курить, проще говоря ты именно не будешь хотеть курить на уровне мысли, а не физических ощущений!
пс: покупать ничего не нужно, все есть в интернете в свободном доступе.
пс2: не слушай тех, кто кричит, что курить вредно, что запах неприятный, что расти не будешь, что стоять не будет, что дорого, что ты слабак безвольный - они не понимают сути проблемы, не понимают тебя! Понять может только человек, многократно пытавшийся безрезультатно побороть эту наркотическую зависимость. Лечить нужно не симптомы, а причину!
пс3: я по началу как и многие другие думал "что за чушь! ? чтоб мне книжка помогла? ! ну и бред! ? мне вообще вряд ли чтото поможет (" прежде, чем почитать ее, я о ней слышал наверное года так за 2, но не думал, что это может мне помочь. А оказалось, что это как раз самый правильный способ и есть - он мозги твои лечит, а не тело.

Начни пить, может бросишь курить.

Если ты парень, то слушай сюда, Во- первых лет черз 20 у тебя может уже не стоять, во- вторых лет через 20 ты можешь остаться без своих зубов, получиввзмен вставные и представь себя какой-ты черненький изнутри, а по утрам тебя мучает кашель, Я 37 годочков курил и то бросил и стал себя намного лучше чувствовать, Скажу тебе также, что сейчас табака настоящего нет, травка пропитанная всякой химией

главное - захотеть. Или испугаться. Или разозлится. кто ты? Человек или г. . на палочке, зависящее от этой самой белой палочки?

Зачем бросать? сдохнешь и всё:)))

Нужна серьезная мотивация что
бы бросить. Я не курю уже 9 недель, моя мотивация это то, что летом забирают в армию. Щас занимаюсь спортом, готовлюсь так сказать. Курил до этого 8 лет.

Действительно, начни пить - курить бросишь.

Когда захочешь купить сигарет отложи деньги в копилку. Через год купишь шубу:)))

не кури, физическая зависимость пройдет через месяц, психологическая не лечится но вполне заменяется на что то другое

Курил 40 лет, бросил, 3 года не курю. Главное не стаж курения, а осознание проблемы и настоящее желание бросить.