Хочу бросить курить!!!!Но как?

Наверное все дело в уровне осознания вреда от курения. Вокруг нас столько информационного шума, что придавать значение всему, что мы слышим просто невозможно. Например, одни говорят, молоко вредно, другие - полезно. Кто из них прав? То же самое и с табаком. Ну да, вроде все знают, что это вредно, но как, насколько? Говорят, что и жить вообще вредно, вокруг экология плохая и т. д. Но сваливать все в одну кучу и отчаяться во всем этом разобраться - это не правильно. Лично я увидел случайно лекцию Ефимова для сотрудников ФСБ и там вскользь говорилось о наркотиках, алкоголе и табаке - я и сам ставил эти вещи на одну шкалу, разница только в силе воздействия. Так вот, после этого мне просто не хочется употреблять это ни в каком виде.
Наберите в гугле Оружие геноцида. Желаю удачи!

Я прочел книгу Аллена Карра "Простой способ бросить курить" Довольно скучно было. Читал 2 месяца с перерывами и возвратами.
Потом через 2 недели просто перестал курить и все. Иногда хочется, но легко себя отговариваю. Уже 8 месяцев не курю!

Нужно испробовать все предложенные здесь советы. Кроме этого, нужно испробовать всевозможные другие советы, способы и методики, какие найдете: начиная от тысячного осознавания, что "курить вредно", и заканчивая различными таблетками, настойками, примочками и припарками.

Поощрите авторов изящной словесности: «нужно не бросать курить, а нужно просто не начинать» , «бросить курить не смертельно, а не бросить – это смерть» , посмакуйте в тысячный раз изречение Марк Твена о том, как он легко бросал много раз и т. д. Попытайтесь все это использовать НА ПРАКТИКЕ. Помогает?

Желательно потратить тысячи и тысячи долларов где-нибудь очень далеко за границей у самых лучших в мире зарубежных специалистов, которые пропишут самые лучшие в мире пилюли.

И ТОЛЬКО ПОСЛЕ ВСЕГО ЭТОГО, если Вы не добьетесь успеха, просто перейдите на сайт "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда". Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

ой сама сейчас мучаюсь, хочу бросить и вторую неделю не могу.. .
общий стаж курения как говорится приличный, около 12 лет, но с перерывами.. .
то пол года не курю то два года, то несколько месяцев.. .
до этого бросалабез всяких таблеток.. .
просто не покупаю сигареты и все, сейчас че то не могу собраться, говорят книжка какая то помогает...

Продай одно легкое...

Что бы бросить курить, нужно просто не курить!
Просто не брать в руки сигареты и все. Нет сигарет в руках -нет курения!
Хорошо заняться бегом -бегать нужно через день по 40-60 минут. (для начала можно быстро ходить) Просто пропадет желание курить
Я так и бросил и уже не курю 2 года. Сейчас занялся штангой и пропало даже желание выпить. Медицина считает человека бросившим, если он не курил 1 год.
А вообще бросаешь курать как только начинаешь заниматься своим здоровьем!

я вчера бросил, особого физического желания нет, но на психическом уровне ооооочень охота. просто перестань покупать.. . и не стреляй.. . и зажигалку тоже выкинь

Попробуйте купить специальные таблетки, или есть специальные жевачки

Если бы действительно хотели бы, уже давно бросили бы! Значит так хотите!