Прочее о здоровье и красоте

Доброго времени суток, я хочу бросить курить! Но...

Многие создают темы о том как 'Бросить курить и т. д' Но в свою очередь я хочу узнать как вобше отбить это желание вот я могу продержаться дня 2-3,но при виде куряшей компании, меня сразу же поглащает дикое желание закурить. Посоветуйте пожалуйста что-нибудь
2-3 дня - тянет
неделя - хм, меньше тянет
месяц - блин, как я курил эту дрянь

ну упорись таблетками или пластырями, помогает серьезно.
НБ
Наташа Бычкова
8 925
Лучший ответ
А пока как вариант - вымочи сигарету в молоке и высуши
Говорят, после такой сигаретки не каждый потянется за следующей
Через 2-3 дня после отказа, всегда возникает дикое желание закурить. Тут важно переждать этот момент. Не хватает силы воли и мотивации - обратитесь к наркологу-психотерапевту, он поможет.
Миш Здравствуй. Затея хорошая. Вот смотри, (Абстине́нтный синдро́м (лат. abstinentia — воздержание) — синдром физических и/или психических расстройств, развивающийся у больных наркоманией и алкоголизмом спустя некоторое время после прекращения приёма наркотика, алкогольных напитков или уменьшения их дозы. Абстинентный синдром является составной частью синдрома физической зависимости. )

Если выдержишь месяц, то бросишь гарантированно, если жизнь спокойная будет.

но в любом случае постарайся и Удачи тебе чел!
DS
Dinara Shinarbaeva
13 933
курила запоем полгода. потом бросила. резко. просто действительно захотела и никаких "но" не возникало.
Оксана Шишова
Оксана Шишова
10 596
Таблетки "Табекс" + мотивация... и курить через неделю не будет не малейшего желания
Танюша Д
Танюша Д
2 959
А вы старайтесь избегать этих компаний. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, когда бросаете. Отвлекайтесь. Семечки щелкайте, орешки грызите, захотелось покурить, делайте дыхательные упражнения.
Желаю бросить эту гадость поскорей раз и навсегда! Ничего хорошего она вам не дает, а вот здоровье и финансы здорово отнимает.