Добрый вечер!слышала что можно бросить курить в последний день масленицы.Кто нибудь пробовал?на сколько это эффективно?

Это первый день Великого поста.

Павел Глоба утверждает, что легко бросить 21 февраля.

Есть еще один способ. НЛП. Самому запрограммировать свой мозг на то состояние, когда вы были некурильщиком. Рекомендую книгу Лесли Кэмерон-Бэндлер, Дэвид Гордон, Майкл Лебо "Как стать режиссером свей судьбы. НЛП. Ноу-хау". Сама по себе она специфична, скорее для тех, кто интересуется НЛП. Но именно курильщикам рекомендую прочитать в ней только одну главу 7 "Умеренность и темперамент" - Курение.

Можно дать обет от курения:
"Даю обет не курить так долго, как жить буду. Даю клятву Господу никогда не брать в рот зелье ядовитое, которое не дает мне возможность дышать полной грудью. Буду помнить всегда, что нет такой силы, что заставит меня нарушить слово, данное Господу мною, и я избавлюсь навсегда от безумия самоотравления посредством вдыхания яда, ненужного мне и вредящего всем органам моим. Для нового без табака жизненного существования я буду терпеть только три дня, а потом Господь отведет жажду ненужную и даст силы мне противостоять соблазну земному, ибо только Господа сила способна победить силу привычки. Аминь.
Написать дату, подписаться и терпеть три дня с Божьей помощью. Потом уйдет тяга к курению, и освободитесь навсегда от пагубной зависимости. "

Можно почитать Алена Карра

ЗЫ: А вообще бросать курить можно когда угодно и как угодно. Хоть в 3 четверг месяца) .
Дело личное. Главное основательно взяться за проблему и придумать стимул. =)

да бросал в последний день, а на следующий день начинал