Что йога даёт?

Йоги бывают разные.
Обычно под йогой понимают Хатха-йогу - физическую и психическую гигиену.
Другие виды йоги преследуют другие цели.
Например - йог за несколько лет научился завязываться в узел, показывает это людям и получает чувство морального превосходства над ними.
В целом цель любой йоги - достичь в чём-либо совершенства (по сути - превосходства над обычными людьми). Одним словом - самодовольство, тщеславие.

Иллюзию здоровья

Кому то чё то дает, а кого то и калечит!

Йога - комплекс психо- физического тренинга. 1 уровень - контроль над физическим телом, повышение уровня здоровья. 2 уровень- контроль над дыханием ( пранаяма), 3 уровень - раджа йога контроль над сознанием.

Понты дешевые

Повышение уровня энергии Кундалини

Разминает весь организм. В результате отсутствие проблем с позвоночником, кровотоком и ЖКТ. Короче дохрена чего дает.

Новые позы камасутры

бабки

пзды

Жопу классную

Практика йоги может дать энергию и активировать кундалини.
Вот интересная статья на эту тему
Йога включает в себя физические упражнения, дыхательные практики, медитацию и другие техники, которые могут повысить уровень энергии в организме.

Одним из основных принципов йоги является гармонизация и балансировка энергетической системы тела. Практика асан (физических поз) в йоге улучшает циркуляцию крови и энергии в организме, стимулирует железы и органы, что может привести к ощущению бодрости и энергии.

Кроме того, практика пранаямы (дыхательных упражнений) позволяет контролировать поток жизненной энергии (праны) в организме. Это может привести к ощущению повышенной энергии и жизненной силы.

Когда кундалини активируется и поднимается вверх по позвоночнику, она пронизывает все энергетические центры тела, включая чакры. Это может привести к глубоким трансцендентным состояниям и усилению энергетического потенциала человека.

Однако активация кундалини является серьезным и потенциально сильным процессом. Рекомендуется обратиться к опытному и квалифицированному инструктору йоги, который сможет руководить вас по этому пути и предоставить подходящие техники и рекомендации для активации и управления энергией кундалини.

Спокойствие, не более