Какие продукты богаты йодом?

Морепродукты, морская капуста, но всего этого много надо съесть, а йодированная соль вообще чепуха. т. к. при термической обработке весь этот йод улетучивается, и при хранении тоже. Вот хороший препарат йода: http://piokal.ru/index.php?categoryID=107 Столовая ложка в день этой воды и суточная потребность организма в йоде обеспечена.

больше всего йода в баночке с ним, потом идет раствор Люголя, раньше его тоже внутрь назначали при нехватке, потом идет бурая водоросль и ламинария. Все фрукты и овощи, которые растут у моря имеют достаточно йода для его восполнения, даже у нас есть растения, его накапливающие, к примеру, в зернышках яблок его довольно много и суточная норма состоит из 4-5 зернышек, если яблоки натуральные, без химии, естественно. Дело в том, что йод можно принимать килограмм, а он не усвоится из-за присутствия в организме патогенной микрофлоры или какого либо химического агента. Сначала нужно убрать причину неусваиваемости, а потом давать йод.

Фейхоа.

хурма, морская капуста

Йодированная соль и морская капуста ( Только в соли йод держится полгода и ДО горячей обработки) а про капусту.... ну вроде держится весь период. А соль только для холодных блюд

практически все морепродукты....

Море- продукты, особенно морская капуста.

яблоки, которые после укуса быстро краснеют, море продукты, желатин и т. д.

морская капуста

Хурма, морская капуста, грецкий орех, только орехов можно есть штуки 3-4 в день иначе ЗАПОР:)))))

аклажаны, инжир,

йодированные соль и витамины.

говорят што морские, а если нашу сухопутную еду ёдом сбрызнуть-------будет тоже богато