как похудеть пузо за 4 дня?

сходи в туалет и жира не будет

никак.

если только ничего не есть) а если нужно результативно и стабильно, то мне понравился эффект когда крутила массажный хулахуп 30 минут ежедневно, плавно без ударов. Предварительно на бока и живот наносила антицеллюлитную сыворотку Лошадиная сила для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела

Операция высос жира. Срез лишней кожи

проверь инсулин , если у тя повышен инсулин то пропишут таблетки и живот быстро уйдет сам. если живот от жира то надо есть больше белков из магазина спортивных товаров и отказаться от углеводов

Спортзал зачем придумали с диетой?

1 день ничего не ешь, только воду пьёшь. В этот день нельзя ничего делать, и лучше увлечься чем-то так, чтобы с утра до вечера. Потом две недели питаешься, как рекомендуют врачи, совмещая это с большими физическими нагрузками, можно отжиматься, пресс качать хотя бы. Потом правильно выходишь. Зачем 4 дня, лучше больше. И потом правильно питаешься до глубокой старости.

Ничего не ешь

Диета, поешь сала.

как похудеть пузо за 4 дня?

Сделать операцию по вырезанию жира...

роди

гениальный вопрос

никак

Разумеете, я тоже сталкивалась с этой неувязкой. Диеты, фитнесс, лекарства чего только я не перепробовала. Но скинуть излишний вес было куда проще! Мне вот подруга порекомендовала это средство https://fun-sh.online/page/1ba5517ce8863892a2cda5663a3c7dc56578f607/ , и разумеете спустя две недели я скинула излишний вес на 12 кг. Пробуйте тоже, вдруг поможет!