Не могу уснуть 36 часов. Помогите пожалуйста, шутники мимо

Я прошлой ночью не могла уснуть и по итогу так и не уснула. К утру я уже начинала засыпать, но по обстоятельствам мне нельзя было засыпать, и я пошла по делам. Вернувшись домой, я ощутила прилив сил, и так до самого вечера. Потом когда готовилась ко сну у меня случилась паническая атака: я думала что сейчас умру из-за того что не сплю уже 36 часов. Уже ночь, я пытаюсь уснуть, у меня бешенное сердцебиение, при погружении в сон - резкий ядерный взрыв в голове со слуховыми галлюцинациями... Я выпила снотворное, коньяк - не помогает. Мне 17