Прочее о здоровье и красоте

Какая польза от полной замены черного чая зеленым?

Все виды чая — как зеленый, так и черный — готовят из одного и того же растения Camellia sinensis. Разница заключается лишь в технологии сбора и обработке листьев. Зеленый чай, в отличие от черного, не ферментируется, поэтому активные вещества сохраняются в нем в неизмененном виде.
Зелёный чай оказывает тонизирующее и стимулирующее воздействие практически на все системы организма. При этом нормализуется работа сердца, улучшается состояние стенок сосудов, улучшается питание мозга, поддерживается нормальная свертываемость крови.

НО:
Крепкий зеленый чай пить не рекомендуется при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастритах с повышенной кислотностью, так как он может вызвать изжогу, усилить боли в желудке и даже привести к кишечным коликам.

Крепким зеленым чаем нельзя увлекаться при острой форме гипертонии, при любых заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой, при обострении заболеваний почек, при беременности, когда есть склонность к токсикозам, при психастении с повышенной возбудимостью, тахикардией, бессонницей и тому подобными симптомами, а также при чрезмерной чувствительности к кофеину.
Армине Мелконян
Армине Мелконян
5 064
Лучший ответ
Абсолютно ни какой.
Зеленого чая можно пить не больше двух чашек в день, т. к. при большем количесвте он уже начинает быть не полезным организму. Я сомневаюсь, что вы за день ограничиваете себя только двумя чашками, поэтому.. . Лучше не заменять, а совмещать зеленый чай с обычным...
Никакой. Если решили бросить чай - то пейте лучше чай из листьев смородины, вишни, малины, зверобоя. В этом больше пользы.
Таня Кирякова
Таня Кирякова
61 660
никакой, в зеленом даже танина больше чем в черном
Елена Ханюкова
Елена Ханюкова
48 250
Черного чая на планете останется больше.