У вас бывает такое когда вы не хотите никого ни видить ни слышать ко всему опатия и как с этим бороться.

Состояние тоски, подавленности, мрачного настроения, бессилия и плохого самочувствия это депрессия. Она бывает у каждого. Если же она переходит в фазу психоза, необходимо лечение. Хорошо снимает это состояние ванна с солями Мертвого моря. Она успокаивает нервную систему, снимает умственное и физическое переутомление, повышает жизненный тонус и иммунитет.

Погружаюсь в литературу.. . Или творю сама.

отдохнуть. это усталость просто. много эмоций, много информации.. . у меня тоже так бывает.

бывало раньше так... просто выхожу побродить по городу одна... хожу по магазинам... скверам... потом отпускает... становится легче....

да бывает, борюсь с этим так, ложусь и сплю или включаю спокойную музыку и пытаюсь прийти в себя

бывает.. . ухожу в себя

Бороться не обязательно, посидите в одиночестве, погорюйте, и оно само пройдет) Всё проходит...

Да, бывает. Ничего не делаю, само проходит!

да такое наверное у всех быает я просто отлеживаюсь пару дней и все проходит, отварачиваюсь к стенке и не с кем не разговариваю!

Очень помогает контрастный душ! Занижена самооценка. Глядя в зеркало на себя скажите - Я тебя люблю! Произносить до тех пор, пока не начнете испытывать только положительные ощущения после произнесения этих слов. Поверьте, это не легко, НО ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО !

Бывает, моя борьба с депрессией заключается в том, что я начинаю себя желеть и искать светлые моменты даже в том что мне сейчас плохо.