почему полезно смеяться?

да, это правда
Ничто так не исцеляет организм, как позитивные эмоции. Они полностью оздоравливают нервную систему, повышают иммунитет. Особенно это относится к смеху. Смех имеет свойство встряхивать весь организм позитивом. При этом выделяются эндорфины, признанные гормоны счастья, они же мощнейшие природные анальгетики. Так что со смехом по жизни нам не страшны ни холода, ни слякоть, ни старость, ни депрессии.

Несколько минут смеха в день могут заменить тяжелейшие упражнения в спортзале. Только сами посмотрите: сжигает калории, укрепляет мышцы, разрабатывает диафрагму, восстанавливает ритм сердца, в целом повышает способность организма усваивать кислород. Чем не полутора часовая тренировка на велотренажёре или беговой дорожке? А если каждый день?
Смех – отличный спорт. Но вы можете дополнить его пробежками или плаванием. Вобщем пускайте в свою жизнь больше движения и стремитесь вперёд.

Смех, как известно, продлевает жизнь. А еще снимает стресс, помогает улучшить аппетит, работоспособность, нормализует сон и укрепляет иммунную систему.

Чувство юмора, способность шутить и понимать шутки собеседника являются отражением высокого уровня интеллектуального развития человека и повышенной координации работы между двумя полушариями головного мозга. Более того, улыбка и смех усиливают иммунную систему и активизируют важнейшие процессы химического обмена.

Коротко-Добрый Смех-позитивные эмоции, которые притягивают позитив

это полезно

Реально!!!! Научно доказанный факт - сохраняется и психическое, и физическое здоровье!!!!

да, когда ты чему то радуешься... ты хочешь радоваться больше и чаще, когда смеёшься, понимаешь что жизнь штука клёвая, и у тя появляется стремление прожить её долго и счастливо, и именно эта мысль о долгой и счастливой жизни матереализуется (все наши мысли материальны) ну впрочем, это моё личное мнение!

жысть продлевает

смех продлевает жизнь!!!!

Продливает жизнь, поднимает настроение!!! !