как зделать чтобы зубы были белыми?

Стоматологи используют несколько методов осветления зубной эмали.
* Для химического отбеливания стоматологи используют перекись водорода, перекись карбамида, перекись мочевины, хлориды. При таком способе осветления эмали атомарный кислород воздействует на нее, вызывая окисление. Процедура химического отбеливания займет примерно полчаса. Это время пациенту необходимо будет провести в кресле стоматологического кабинета, после того, как стоматолог нанесет на зубы химическое вещество. Эффект белоснежной улыбки при таком способе отбеливания сохранится примерно один-два года. Концентрация вещества, применяемого для осветления эмали в условиях стоматологического кабинета, намного больше, чем применяемого в домашних условиях. Поэтому, намного лучше и проще нанести один-два непродолжительных визита к стоматологу, чем заниматься этим дома, рискуя причинить вред зубам и деснам. К тому же, в домашних условиях отбеливание займет примерно месяц.
* Более действенным и эффективным способом, позволяющим получить красивую улыбку, является лазерное отбеливание зубов. Для этого используется углекислотный лазер, луч которого активирует нанесенный стоматологом на зубы состав. При этом происходит осветление эмали до нужного оттенка всего за одно посещение специалиста. Положительным моментом является и то, что при лазерном отбеливании противопоказанием не может служить кариес, так как обеззараживающее действие лазерного луча оказывает на зуб еще и защитное воздействие. Ослепительная улыбка после такого способа отбеливания сохранится у вас около семи лет. Хотя частое потребление таких напитков, как чай и кофе могут сократить этот срок.
* Сравнительно недавно для осветления эмали зубов начали применять фотоотбеливание. При этом способе хороший эффект, сохраняющийся длительное время, достигается за полтора-два часа проведенных в стоматологическом кабинете. В отличие от лазерного отбеливания, на состав воздействует галогеновый свет.
Если, по какой-либо из причин, отбеливание для вас недоступно, то это не значит отсутствие у вас красивой улыбки. Природный цвет здоровых зубов, зачастую, является более приятным, чем их неестественная белизна. Периодическое посещение стоматолога в профилактических целях, а также для удаления зубного камня поможет добиться эффекта ослепительной улыбки, не прибегая к перечисленным выше методам.

Чисто по-человечески я вам этого делать не советую. Единственное, что можно сделать - это чистку специальным раствором. Это делают в платных клиниках. Недавно советовалась по поводу отбеливания. И вот что сказал мне мой стоматолог: "Зубы у каждого имеют СВОЙ определенный цвет. Его НЕ ИЗМЕНИТЬ. Конечно можно их отбелить, НО никто не даст гарантии, что они у вас не испортятся в ближайшие 5-7 лет. Отбеливание очень губительно для эмали. А потом придется все лечить, в лучшем случае, а в худшем придется их удалять ВСЕ!!! " Так что решать вам. Но оно того не стоит. Лучше иметь свои слегка желтоватые, чем белые, но на 5 лет, а в итоге вставные.

Банально.
Отбеливание.

Взять таблетки активированного угля, растолочь и кашицей почистить зубы-как новенькие будут;))

соду втирать, петрушку грызть..

кушать больше творага, и кушать продуткы с кальцием

белые зубы - не зачит здоровые... когда отбеливаешь, пигмент вымывается и они становятся склонны к разрушению и кариесу, если после отбеливания пьешь кофе и т. п., то они станут еще желтее чем были до отбеливания. а вообще у каждого человека свой цет заложен генетически. так что придется выбирать между белыми зубами (не очнь-то надолго) и здоровыми зубами

чистить