ВСЕ под КОНТРОЛЕМ !
ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА - это парадоксальный способ убить двух зайцев – и прилично похудеть, и не ограничивать себя в потреблении своего излюбленного лакомства – шоколада!
ШОКОЛАДНУЮ ДИЕТУ, рецепт которой мы вам предлагаем, ввели в практику итальянские диетологи. Продолжительность шоколадной диеты – от 5 до 7 дней, после чего нужно сделать перерыв на 4 дня, а лучше на 6. Через неделю вы избавитесь от 6 совершенно не нужных килограммов. Пить можно только через 3 часа после приема пищи.
Меню шоколадной диеты
ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА разрешает смешивать эти продукты, а также перекусывать между основными приемами пищи. Продукты можно потреблять в любом виде. Например, в понедельник завтракать целыми плодами, во вторник – соорудить себе с утра фруктовый салат, а в среду отметить начало дня яблочным пюре.
Замечательное свойство шоколадной диеты в том, что голодание оказывается антипродуктивным. То есть морить себя голодом не нужно и даже запрещено. Отсюда официальное разрешение перекусывать между основными приемами пищи. Шоколад поможет оставаться бодрыми и энергичными. Правда, нельзя превышать указанную норму – 30 г в день. Строгих временных рамок для шоколадной диеты нет – в среднем, можно «сидеть» на ней около недели.
Прочее о здоровье и красоте
А во чтобы вы превратились, если бы каждый день съедали о плитке шоколадки и два мороженных?:)
Ем много-премного сладкого и ничего!! ! Рост 164. вес 52-53. Сгорает у меня всё быстро.
в нечто бесформенное со складками жира на боках, выпирающим животом и целлюлитом.... а сладкое мне даже нюхать нельзя - уж слишком сильна склонность к полноте...
Сейчас я колобок на ножках, а стала бы бочкой на ножках. Кстати шоколад не люблю, а мороженное нельзя-горло.
когда я приехала в Москву жить, давно это было! я съела штук 6 мороженок в день.. . 7 лет не могла смотреть на людей, которые его едят!! ! мне их было жаль....
Если больше ничего не есть, можно даже похудеть.
почти каждый день так ем...
при моем росте в 157 см и склонности к полноте - в этакий шарик на ножках. типа колобка)
Если при этом каждый день заниматься спортом, то ничего страшного не случится. Все углеводы превратятся в энергию
в огромного жирного тюфяка и сладкоежку))))) ) интересно!!!! кто бы мне это все дал??!!))))
в г. . на палке))))
в замороженную хрюшку которая какает шоколадом!
хотела ответить как и. чернова. у меня и рост тот же и еду мне можно только нюхать.
ребенком))
Похожие вопросы
- Я каждый день съедаю по вафельному торту - с чем это может быть связано?
- Вредно ли каждый день съедать по 2 куриных варёных яйца?
- Я без шоколада жить не могу! что делать, если я каждый день стабильно съедаю плитку 100 граммовую??
- Можно ли мыться каждый день?
- Как перестать всё время есть? Всё время норовит попить чай, что-нибудь опять пожевать. Итак за день съедаешь много
- Питание бутербродами сильно вредно или нет ? В день съедаю 2-3 бутерброда и запиваю стаканом воды с 5 ложками сахара
- Меня весь класс обзывает уродиной... Что делать? Сегодня довели, вчера довели и так всегда! Обзывают каждый день матом!
- Помогите мне, пожалуйста... Уже почти каждый день после школы я плачу. Я как бы все время расстраиваюсь по пустякам
- Поры сильно забиваться каждый день, что делать?
- Что будет если каждый день ходить в горячий душ ?