Последнее время боюсь спать без света.Что делать?

не спи одна

Я сплю с ночничком. Нормально и не считаю это патологией.

У Вас появилась необоснованная тревога, попейте Афобазол и всё пройдёт....

Советую обратиться к врачу-это может быть предвестником невроза или депрессии

Нервы лечи!!!

чем то это вызвано. чем? что произошло? что то увидели?

купи ночничок, если тебе будет с ним спокойнее, то и спи!

А потом заведешь мужа, с ним будет не страшно :)

да уж. эта света я тоже без неё не могу!
а если без шуток (волков бояться в лес не ходить! )
успакойся! не переживай, а лучше постепенно гаси свет, точнее сейчас много выключателей и ламп регулирующиеяркостьи с каждым вечером по немногу гаси свет !

Не насилуй себя, пройдёт.

А я всю жизнь боюсь. Вот и сегодня ночую одна, и к вечеру уже стремно становится. А засыпаю со светом и книжкой, лампу выключаю, когда чувствую, что совсем накрывает. А иногда и просыпалась с лампой. Лечиться уже поздняк, вот и приспособилась.

Спать со светом, это фобия и она не лечится, у меня такая же фигня. Можете конечно обратиться к бабке

займитесь медитацией, помогает успокоиться, а вообще то это уже начинает проявляться воспаление в области щетовидной железы.... обратите на это внимание....

скорее полюбите, красотуля вы наша.

Напугалась сильно наверно. Может думаешь что кто то страшный к тебе придёт... у мя тоже иногда такое когда страшный фильм посмотрю

Ма-а-а-аленький ночничок и консультация психотерапевта.

если ничего из вышеперичисленного не помогло выход остается только один: спать днем
еслс приэтом хочется сходить на пляж позагорать-иди на нудиский-хоть одежду не стырят
если надо еще и кем то работать-иди в службу техподдержки чего либо (да них все равно никогда не дозвонишься)
шопинг-через инет
да и ночью здесь народу больше

нет проблем без решения-есть решения из которых трудно выбрать

Попейте успокоительное.

Во всех комнатах свет включи. И всё пройдёт.

Можно радио включать, чтоб веселее было, оно отвлекать будет) )
Страшилок меньше смотри)) , комедий больше, а вооще это отголоски одиночества, наверно....

zavodit` sebe parnya)