Прочее о здоровье и красоте

Как часто стоит ходить в солярий, по сколько минут чтобы быстро и равномерно загореть? и не обгореть при этом ;)

если кожа чувствительная-один раз в неделю по 3мин. потом сами смотрите по состоянию. Не болит-можно на второй неделе-5мин. и так дальше добовляя по 2-3мин. А вообще.. на улице лето-загарать надо естественным путём!:)
Dasha Andreeva
Dasha Andreeva
1 509
Лучший ответ
В лежачий для начала можно ходить через день-два по 10 минут, так же и в стоячий только по 5 минут!
я всегда после большого перерыва в вертикальном солярии начинаю по 5 минут раза 3,потом 7 и 10.Раз за 5 неплохой загар получается
я ходила в вертикальный по 10 минут через день. за 2 недели была шоколадкой.
начинать с 5 минут, потом по минуте-две прибавлять и не чаще раз в три дня, и с кремом для солярия.
Aisatsana Papillon
Aisatsana Papillon
3 336
Как бывший работник в соляриуме.
Рекомендую.
Два раза в неделю. Начиная с 7 или 8 минут, если кожа светлая.
После по 10 минут два раза в неделю.
Загар появится и для здоровья полезно.
Ведь солярий дает витамин Д, которого нам нехватает особенно зимой.
Это зависит от цвета кожи, если кожа совсем светлая, то надо начинать с 5 мин. раз в неделю, потом увеличить до 10 мин. и тд. до хрустящей корочки :-)
Елена Леушина не дай бог до хрустящей корочки))
раза 2 по 15 мин и лампы средние.
Lina Buynovskaya
Lina Buynovskaya
740
Елена Леушина и загар сильно виден будет?)
а через какой отрезок времени проводить эти два сеанса?
это зависит от мощности ламп. ну вот в среднем положенно ходить через 2 дня по 5-8 минут. так же все зависит от крема до и после загара. нужно пользоваться кремами с бронзаторами перед загаром и с укрепителями после)

Похожие вопросы