Как можно поднять настроение если на душе кошки скребут?

Для начала выяснить причину из-за чего плохо. Затем, кто виноват? Потом подумать, что можно сделать сделать в этой ситуации. Не помогает? Раняться музыкотерапией, принять душ, короче, доставить себе удовольствие, а лучше всего - поспать! После сна проблемы кажутся незначительнее..

поднимите рука и скажите да пошло оно все наааааа

я ВОТ сижу на ответах и поднимаю себе настроение. Или музыку красивую слушаю. Или фильм добрый смотрю

Физическая нагрузка, надо сильно устать, мне тогда всё...по барабану))))

Я себя приглашу в дорогой ресторан,
Я себя забросаю цветами,
Я "Спасибо! " скажу
всем друзьям и врагам,
А за что - они чувствуют сами.
Благодарность врагам -
что, назло им - живу,
И почти молода и красива,
И во мне еще есть, черт меня побери,
Не мужская, но женская сила.
Благодарность друзьям -
что не бросят в беде,
Что спиной ограждают от боли,
Что со мной они - в радости, горе, нужде,
И что в трудные дни мы не спорим.
Я любовью своей обогрею детей,
Сберегу от несчастий и стужи,
Я улыбкой своей успокою друзей,
И сама никогда не струшу.
Я себе подарю миллион алых роз,
И себе пожелаю, любимой:
Что еще не сбылось,
чтоб однажды сбылось,
И чтоб жить было необходимо.

Наденьте противогаз и долго смотритесь в зеркало.

Вот это да....

шопинг, салон красоты

послушай музыку, это помогает, по крайней мере время быстрее проходит.

Позвоните подруге поделитесь своими переживаниями. Можно даже немножко поплакать. А потом вытереть слёзы поднять нос к верху плюнуть на все проблемы и пойти погулять по парку или в любом другом приятном для вас месте, а самое главное перестать думать о проблемах. Нужно думать о том что завтра будет новый день и он принесёт вам много радости и счастья, и все кто вам "насолил" попросят у вас прощения!! ! Действуйте.