а Вы как от злости избавляетесь?вот если Вас кто-то очень сильно разозлил/взбесил как успокаиваетесь??

Стараюсь не злиться, т. к. с ужасом заметила, что все на кого я серьезно злилась очень скоро были наказаны без моего участия.. . Так что приняла на веру восточную мудрость--сиди на берегу и жди, когда мимо проплывет труп твоего врага. И работает ведь!
Или так

Когда мне бывает плохо я или в "ответы" прихожу или смотрю.. .


или слушаю песни. .

ору в ответ))))))

по разному.. . бывает срываюсь на кого то (хоть это и не правильно) бывает со слезами выходит, а иногда грушу боксёрскую вешаю и на ней разрежаюсь))))

Произвожу в мыслях аутотренинг: представляю, как с размаху даю этому негодяю по лицу кулаком в боксерской груше и как вылетают его, негодяйские, зубы) ) Мне это очень помогает))

я нехороший человек и злопамятный. не даю повода себя злить, а если кто то настырно это делает то отмщу всегда. даже какую нибудь пакость сделаю что он и не узнает

ой.. было недавно.. опрокинула коньяку и тут посидела. .
что б нихто мне на глаза не попался)) ) СДД вылечили за пару часов!! !
Чего и вам желаю-)))

Как тресну тарелкой в стену, сразу жалко вещь и вроде легче.

В первую очередь- душ, лучше контрастный.. . А потом- уйти в виртуальное общение) ) СДД вылечат, помогут, поддержат, повеселят)) ) Светло-Зимняя правильно сказала)))

бегу курить, орать перестала (давление подскакивает). теперь я в ответ говорю твердо и спокойно (это кстати очень настораживает противника)

признаюсь честно выплёскиваю всё на окружающих

смотреть в даль, читать, ну а посл время приятное с полезным совмещаю :вепря или тигра разбираю, чищу, смазываю, оч успокаивает, ножи точить тоже, снарягу вообще перебираю, скоро на север поеду, готовлюсь)

Почему-то начинаю мыть посуду

Представляю, как его убиваю (непроизвольно напрягаюсь) , а когда представила, медленно но верно успокаиваюсь. Ну а некоторым помогает счет до десяти....

кидаю, что под руку попадется (в последний раз это был телефон (((), бью кулаком по чему-нибудь)))

других не зли и сам не злись-мы гости в этом бренном мире. а если .что не так -смирись. будь поумнее улыбнись. холодной думай головой ведь в мире все закономерно-зло излученное тобой к тебе вернется непременно!

Хм... хороший вопрос)
Лично я обычно включаю громко музыку, чаще при таких обстоятельствах грустную.. .
И кстати по моему мнению из груст. муз. лучше успокаивает какой нибудь классич. рок или просто медленные рок-композиции)))