Мои соседи утверждают, что я мешаю им спать! Что мне делать? (подробности внутри)

В соседней квартире и в квартире снизу утверждают, что я ночью слишком громко... хожу. (А по заверению соседки сбоку - так вообще якобы "прыгаю на скакалке"). Я действительно частенько не сплю ночью (рабочий график позволяет) и, соответственно, перемещаюсь по квартире. Но чтобы мешать людям спать?.. Честно, правдиво заявляю, что лишнего шума стараюсь никогда не издавать, тем более по ночам, шумных гулянок не устраиваю, и вообще в целом живу тихо и спокойно. Что я делаю не так? Может, это соседские "заскоки"? А если нет - как сделать так, чтобы их не беспокоить? Я в смятении. Как мне поступить? Посоветуйте, пожалуйста! Всем заранее спасибо!