что делать если ничего не хочется...состояние такое ужасное, просто хочется лежать постоянно и всё..как от этого избави

Чтобы избавиться от этого состояния, нужно твердо для себя решить,

что необходима цель в жизни. Когда ее нет, пропадает всякая необходимость

что-либо делать и развиваться.

Бросайте вызов самому себе во всем. Добивайтесь того, чего хотите, любыми путями;

Точно определитесь с тем, чего именно хотите от жизни;

Ставьте себе цели самостоятельно и не ждите, что кто-то это сделает за Вас;

Никогда не ставьте скучные цели, иначе удовольствие от их достижения

никогда не поможет выйти из апатии;

Чем грандиознее и масштабнее Ваша цель, тем больше энергии у Вас начнет

вырабатываться на ее достижение;

Всегда старайтесь научиться чему-то новому, ведь знания – самая страшная и мощная сила.

Уверенность в своих силах – решающий фактор в формировании цели и путей ее достижения.

Иногда одна эта уверенность может помочь человеку справиться с апатией.

Подробнее: www.depressia911.ru>Как избавиться от депрессии

Как это ничего не хочется? Лежать хочется? Вот лежать и лежать...))))))))) Пока не надоест...))))))))))) Просто весенняя усталость накатила!...)))))))))))))

зарядку сделать, ну и наконец то найти занятие по душе, а не повседневные заботы

Хы)))) .
Шевелиться.

Если хочется то полежите, послушайте любимую музыку, но запланируйте, что вот именно завтра вы будете делать то то и то то, и не отступайте от намеченного! Удачи!

Сходите в баню. Мне так всегда хорошо после бани, легко и жить снова хочется.

Да, знакомо. Это гиподинамия. Нужно себя заставить, просто тупо пойти гулять, ну а еще лучше в зал. Это бывает у всех.

похмелись