У вас бывают периоды, когда постоянно хочется есть?! ПОСТОЯННО! Что вы делаете в этом случае? (+)

На каждый призыв желудка к холодильнику, заливаю в него стакан воды! Мне помогает!

Пытаюсь уснуть)))

стараюсь выйти из дома и занятся делами.

а ничо не делаю.... нахватаюсь всего, что есть в холодильнике... а потом сижу и думаю о смысле жизни:)))

бывает, постоянно перед месячными (начинается за 2 недели до них) , но я НЕ ЕМ! потому что если я начну есть в тех количествах, в которых мне хочется, мне придется менять весь гардероб))))

Я всегда говорю Ко мне Жорик приходил, а я его не пустила. Шучу! После вторых родов поправилась на 15 кг. Теперь думаю как похудеть. Раньше кофе помогал без сахара.

Постоянно ем!

Не, у меня такое тока в ПМС)))))

если организЬм требует еды - даю еды.. . последнее время я научилась прислушиваться к этим требованиям, некоторое время назад ела авокадо каждый день, этим летом меня (т. е. организЬм) раздирало желание съесть лук-порей (желание удовлетворялось) , как-то объедалась бананами.. .

ничего страшного или удивительного с вами не происходит, к тому же - зима, надо делать запасы :)))

Хронический гастрит заимейте, будет стимул сдерживаться)) ) (иначе желудок просто наизнанку выворачивает от переедания)

Ем, ем, ем!

фрукты, овощи. А есть как не странно хочется постоянно.

Ем горький шоколад или тыквенные семечки, помогает.

Я пью кофе... почему-то он убивает аппетит

Стакан воды с лимоном.

ем ем и есть буду. зачем с этим бороться?! если приём пищи доставляет удовольствие и всё в пределах нормы.

кофе.... черненький кофе без сахара. много кофе ))

выхожу погулять.... аппетит снимает, вот у меня жор особенный начинается когда я сижу дома и делать нечего....

Ни в чем себе не отказываю!

бывает, очень частно, просто кушай и всё...
скоро пройдёт..)

в этом случае я ем

ем все что хочу, соответственно организм сам манипулирует моим аппетитом и делает себе паузы

Если вы не беременны, такое может быть значит вы много двигаетесь, или нервничаете я обычно ем от нервов если хочется кушайте