Домашние,помогите разобраться!------->?

полгода назад у меня были обидчики..ну как обидчики :обзывались,матом вслед кричали....их человек 5-7 на меня одну....я им отпор дать не могла....но это уже в прошлом....вчера гуляла с подругой в парке....навстречу нам идут парни..мы проходим мимо них,вглядываемся....я узнаю среди них одного их своих недоброжелателей....он смотрит на меня я на него..в глаза...и как только они прошли мимо я....не знаю даже как сказать....почувствовала страх что ли....перед вот этим вот пацаном....уверенность в себе моментально улетучилась,я почувствовала себя такой жалкой по сравнению с ним...у меня начали трестись руки,а потом мне вообще плакать захотелось....я думаю что плакать мне захотелось от обиды....но ведь прошло уже полгода....как бы....пора забыть уже про это,отпустить....меня жутко задолбало это состояние....это со стороны даже смешно выглядит....как подавить это чувство? P.S. только не смейтесь и не стебитесь потому что для меня это дейстительно очень важно....