Прочие дела домашние
Можно ли бросить курить за три дня, то как подскажите? Хочу бросить курить ,но нечего не получается.
Все можно, надо поставить перед собой ету цель
Курить надо бросать сразу резко и бесповоротно и не растягивать эту пытку ни на какие дни. Один раз перетерпеть. Удачи.
почитайте или послушайте алена карра. Если поможет - то сразу (большинство моих друзей бросили только так) . Если нет - значит ничего вам не поможет (кроме проблем со здоровьем)
мне ален карр лично не помог (((((((((( но это я сама такая дура (((
мне ален карр лично не помог (((((((((( но это я сама такая дура (((
Главное желания и правельные мативации. Прояви силу воли, самое главное когда выпьеш алкаголь не выпивай. Продержишся и нормуль все будет. Сама резко бросила и уже 7лет не тянит)))). Удачи и терпения.
а просто отказать себе силы воли не хватает? попросите супруга или молодого человека своего запретить вам курить, тоже иногда способствует, но если вы сами не желаете бросать то никакие методы не помогут кроме как вшивания "торпеды" (препарат оч остро реагирует на содержание никотина в крови, при попытке закурить или находясь рядом с курящими, появляются жутко неприятные ощущения)
за три дня?:) а ты просто не думай о том, что ты вообще бросаешь! Иначе, подумав, что ты бросаешь курить и бросишь через три дня, мысленно настраиваешься на то, что курить важнее чем те три дня без курева!!! Не нужно ни в коем случае этого допускать, просто не кури!!!! Всё у тебя получится, просто забудь, что ты когда либо курила и подумай о своей коже, дыхании... ведь молодость она важнее!!! УДАЧИ!
Попробуй таблетки "Табекс". Мне помогли.
6 лет назад я сказал себе" Мужик или тряпка",бросил без никаких, и не тянет, это просто дурость, что невозможно бросить
Смотря, как давно Вы курите и насколько хорошая у Вас сила воли. Мне было достаточно сказать себе, что сегодня я курить не буду, но это не запрет, а временная прихоть. Ведь запретный плод как извесно сладок. Если захочу, то завтраже начну курить дальше. И постараться не находиться в компании курящих, а в стрессовой ситуации придумать чем себя занять, например пройти по магазинам или позвонить кому нибудь по телефону. Уже 15 лет как не курю и не тянет!! ! И Вам желаю бросить эту отраву!
берете рублей 150, идете в книжный, покупаете " Аленн Карр Легко бросить курить" или скачать в интернете помогает, правда, курить можно взять и бросить, я прочиталэту книгу, хотя не курю, она гинеальна)
Аленн Карр реально помогает. 5 положительных результатов среди моих знакомых. а самый большой стаж курильщика был 32 года.
Да, реально... я и все мои знакомые закодировались (всего 2 тыс. руб.) я очень довольна
Я пользовалась пластырями. Бросала и даже не думала об курение!! ! Проходило время и находила причины, чтоб закурить опять (((
за три дня НЕ РЕАЛЬНО!!!
Похожие вопросы
- Электронная сигарета. Это помогает бросить курить? Чем это вредит? Ваш опыт, как лучше бросить курить?
- Хочу бросить курить.
- люди, подскажите! кто бросил курить после долгого стажа
- Люди, я созрела. Хочу бросить курить!!!! Самые эффективные методы! ! Что помогло именно Вам?
- Девушки скажите как часто вы хотите бросить курить(кто курит) и что вам мешает?
- Есть много методик "как бросить курить" (и гипноз, и книжки специальные). А как НАЧАТЬ курить? А то муж курит, тоже хочу
- когда вы бросили курить почувствовали ли улучшения или ухудшения здоровья...как бросили..не поправились
- Жена хочет бросить курить, но пока не решается, а муж требует сделать это немедленно, как вести себя жене?
- Решила бросить курить. Сегодня первый день. Но такой псих под вечер разбирает, срываюсь на всех. Как справиться?
- Подскажите как бросить курить, чтобы наверняка