чё делаете когда после работы даже ванная не помогает расслабиться...всё бесит а спать не хочется

реально про меня! я сегодня думала свихнусь от всего, силы не просто на пределе, коленки дрожат- на ногах стоять. все бесят на столько, что ругаться не хочу, аж разревелась))) до того фигово... пойду налью в ванну воды, кину соль морскую, зажгу свечу и на минут 20 замочу себя. Пробовала есть вкусности-мороженое не помогло, сыр с плесенью купила, но после мороженного не пошёл)), остался ещё кагор пасхальный, думаю надо пригубить.
А всё потому, что выходные на уборку, готовку и больную бабушку отдала, а сама в ноль! Видимо ситуация как под копирку. Эту неделю надо закончить до субботы. В воскресенье грех трудится, вот и колбасит... Я от всего сердца Катя желаю бодрости, энергии, не впадать в депрессию!!! И может на минутку посмотреть на себя со стороны, пожалеть и улыбнуться. Дай Бог Ангела Хранителя Вам!

купите боксерскую грушу и срывайте весь гнев на ней.

а как же любимый/любимая?

Читаю книги (хотя я их не сколько дома читаю, сколько в транспорте) , смотрю аниме, фильмы, общаюсь с друзьями, с ними же и гуляю, но в будни это редко получается. Редко могу заняться каким-либо творчеством вроде вышивки или рисования. Могу сыграть с кем-нибудь в те же шахматы, например.. . Да что угодно, лишь бы настроение было. А музыка? Центр постоянно что-то играет.
В выходные, конечно, больше простора для маневров.

меня дети в тонус приводят ))) ибо не дают расслабится и собака. А так вечером беру собачку и на прогулку в лесопарковую зону часика на два, потом спать хорошо )))
А если уж совсем не хочется, то успокоительное пью - и крепкий здоровый сон

я балуюсь эфирными маслами мне супер помогают попробуйте: апельсин, чайное дерево, иланг-иланг, моржжевельник и т. д.

Пригласите соседа. Все будет ok.

Лечь на теплую постель.... включить музыку в наушниках.... и балдеть)) )

Выпиваю бокал вина. Не больше. И сажусь смотреть хороший фильм, скачанный заранее.
Расслабляет.
А вообще, раз уж у Вас такие мысли, что жизнь мимо проходит, то надо срочно что-то менять. Найдите себе увлечение по сердцу, например, танцы или спортивный туризм. Появятся много новых знакомых и вообще жить станет веселее!

смотрю аниме