помогите что делать в такой ситуации,как отвлечься??((

думать о малыше, мужиков много а ты одна, если о всех париться с ума сойти можно. беременность не повод растраиваться, это мужики думают что женщина с дитём никому не нужна)) ) ушёл и фиг с ним, значит он не достоин воспитывать твоего малыша, не нервничай, возьми отпуск за свой счёт, гуляй и наслаждайся жизнью ( поверь, без мужиков она легче, особенно с дитём)))

ну не переживай ты так. подожди, появится ещё.

найди того, кому еще хуже и помоги

Можете заняться общением с будущим ребенком. Поговорите с ним, скажите, что Вы рады ему и ждете его очень. Возможно, выкидыша удастся избежать.

отвлекитесь на свою беременность, читайте литературу об этом, гуляйте, ешьте мороженное сидя на лавочке и улыбайтесь прохожим, а потом алименты срубите и папу нового ищите

да позови друзей, подруг... .
посидите, что б тебе не так жутко было.. .
не парься и поспешных решений не делай. а позвонит не подходи, через три дня ответь и скажи три слова: "пошел на пип"
потом сам бегать будет)) ) как осознает что его там спиногрыз есть, до мужиков дольше доходит это дело. скорее всего ему подумать надо. не грусти))))

может пригласить пожить подругу родственника будите все же переключаться на другого человека завести собаку-тоже забота и гулять будете -все не дома сидеть постарайтесь не думать о муже выбросте все его вещи начните ремонт попросите помочь друзей

Все будет хорошо!! ! Он вернется! ! Может испугался? ? А может он не ушел, может поехал в командировку, а телефон разрядился! Может он поехал на рождение ребенка заработать. Не переживайте так, думайте лучше о ребенке. Хотя нет, лучше о ребенке сейчас тоже не думать, просто когда не думаешь лучше получается!! ! Давайте так, возьмите лист бумаги и карандаши или ручки, нарисуйте как можете все свои мысли, нарисуйте реку (как) жизнь, деревья, ветер, зеленую траву, цветы. Нет.... Нарисуйте дом, а рядом колодец, за домом горизонт, небо чистое чистое, солнышко светит.... Или хотите.. . нарисуйте дождь. Лучше всего дождь изображать на лужах. Осень, листья падают в лужу и капают капли дождя, большие, крупные, свобождая тучу от тяжести капель (их же там много!! ) А вообще хотите, я Вам историю про ромашки напишу???

В храм сходи, помолись, легче станет...