ответьте знающие валерянка помогает успокоиться?

пустырник лучше

лично на меня специфический эффект оказывает - слезы льются ручьем, не могу остановиться.. . Возможно, это и есть эффект - ведь, со слезами гормон стресса выходит, значит, в итоге человек успокаивается - это да, но.. . я-то ее пила как-то, когда в сильном стрессе нужно было в общественном месте "держаться" - выглядеть спокойной.. . это было кошмарно...

зависит от степени возбуждения - но чаще всего помогает....

я так не могу ее пить. фу. покупаю корвалтаб. мне помогает. уже года 3 пью. с перерывами.

лучше сто грамм, ну если не хочеться, то пустырник форте но все равно сразу не поможет это после нескольких приемов!

телетестирование показало, что валерьянка — это безвредный препарат, демонстрирующий весьма скромный, если он вообще существует, седативный эффект. С другой стороны, если вы верите в целительные свойства валерьянки, то с вероятностью 21-27% она всё же улучшит ваш сон. Именно таков положительный эффект и у принимавших валерьянку и у группы плацебо.

в целях профилактики если.... а если худо совсем лучше коньяку

выпей водки и не парься!

Кому как. Новопасит тоже ничего, можно и корвалол.

только капли, таблетки как правило для желудка

Помогает. Расслабляет, но лучше рюмка коняка.

да, причем почти мгновенно.
а вообще для профилактики Глицин. 3 таблеточки в день. 2 месяца. нервы в порядок приводит

валериану нельзя принимать во время депрессии - она только усугубит ваше состояние. попейте пустырник. я как-то в молодости ( !!!))) ) выпила всю пачку сразу - ниче особенного, просто на час раньше легла спать

Помогает, если не очень сильное волнение. Настойка действует быстрее, чем драже. Реакция индивидуальна. Если эффект недостаточный, можно минут через 30 принять ещё,можно и сразу 2-3 драже или 30-40 капель на приём ( вместо 20.)

Можно попробывать. Муж бывало пронимал, но в таблетках - чтобы не "пахнуть"))) - Или сила самовнушения, или действие препарата, но ему что-то определенно помогало...

да, если правильно заваришь, 1 ст. л. на стакан, 10 минут на водяной бане, 1 ст. ложку принимать