Что делать когда с жиру бесишься? Бывает у вас что хотите что-нибудь скушать,а не знаете что?как боретесь с этим?

ем все подряд

морковку ем. брррр.. . на диете я ((((

ем что нибудь))

Спрашиваю у себя - а что же я хочу? Если рыбное - беру рыбное. Если - мясное - мясное. Но чаще всего меня тянет на помидоры с брынзой и зеленым луком, а также на зелень в любых видах. Во всяком случае, если я не знаю, чего я хочу съесть - я начну есть помидоры с брынзой - и мне больше ничего не захочется.

Бывает.... ходишь по магазину и не знаешь, что же хочется... .
Бывает хочется чего нибудь, а прочтёшь состав - перехочется.
Но вот фрукты я люблю в любом количестве и всяк разные.

Выпиваю 150 и тогда все идет прекрасно

Я себя в таких случаях наказываю, т. е. не кормлю совсем. Очень помогает)))))

У меня сейчас всё время так, всегда чего то хочу, а чего не знаю. Вот и приходится хомячить все подряд)

Ну точно. Со мной часто такое, про себя всегда говорю "Зажралась подруга". Я тогда методом исключения, например, чтобы я хотела съесть из сладкого, соленого, кислого, горького. Или овощное, фруктовое, мясное или рыбное. А потом, когда вкус выберу, начинаю исключать из той категории, чебо бы не хотела съесть. Ну в общем, в конце концов или доберусь до того, чего бы хотела съесть, или от перечисления продуктов у меня разыгрывается аппетит и я ем, то что найду на кухне.

даааааа у меня такое бывает часто ...но я в током случае покупаю побольше пиво и куриных крылошек гриль

"Бывает у вас что хотите что-нибудь скушать, а не знаете что"
у меня такое бывает когда жрать в принципе нечего.
Тогда ответ прост, приготовить, хоть что нибудь съедобное и с огромным апетитом утолить чувство дикого голода.

водичку пей

делаю салатик из того что есть в холодильнике