Как избавиться от кризиса старого возраста? Вообще как избавляться от всех этих кризисов:среднего , юношеского ?

О чём хорошем можно думать , когда впереди старость и болезни и отдаление (естественное) твоих детей от тебя ? (у них есть или будут свои собственные семьи и дети ). Внукам тоже , ведь вы понимаете , мы нужны лет до 10 и не более. А потом старый человек становится как большая тяжелая нагрузка для своей семьи. Просто сам факт его посещения (хотя бы раз в месяц) будет всех раздражать. Да и правильно. Советы найти увлечение-развлечение--очень специфические. Ведь не у каждого человека есть эти увлечения.И заряд бодрости у всех разный. Если вы никогда не увлекались спортом , то вряд ли вы согласитесь бегать по утрам или ходить на пилатес .Что делать? Чем себя занять?И самое главное: а зачем всё это, когда впереди--чернота?