Фейхоа это фрукт или ягода? И чем он полезен для организма?

Прежде всего, фейхоа – единственное растение, которое по содержанию йода можно сравнить с морепродуктами. Особенность этого растения такова, что оно способно накапливать водорастворимые соединения йода, которые легко усваиваются организмом человека. Но содержание этого элемента зависит от места, где выросло растение, и не все плоды содержат достаточно большое его количество. Если вы хотите лечиться с помощью плодов фейхоа, то хорошо бы узнать, сколько йода содержит приобретаемый вами продукт.

А вот для профилактики заболеваний и для организации здорового питания подойдут плоды фейхоа практически любого происхождения. Кроме заболеваний щитовидной железы, связанных с недостатком йода в организме, плоды фейхоа рекомендуют также использовать при атеросклерозе, гипо- и авитаминозе, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастрите, пиелонефрите.

При употреблении плодов фейхоа возникает некое противоречие между вкусом и пользой. Дело в том, что кожура плодов в принципе съедобна и более того, очень полезна, так как содержит такие фенольные соединения как катехины и лейкоантоцианы, биологически активные вещества являющиеся сильными антиоксидантами, помогающими профилактике онкологических заболеваний. Но, обладая терпким, вяжущим вкусом, кожура портит «гастрономические показатели» продукта. То есть, хочешь наслаждаться вкусом – должен поступиться пользой. Что вы делаете в таких случаях? Можно поступить просто: плоды очистить, кожуру высушить и заваривать вместе с чаем, чтобы ни один антиоксидант, не дай Бог, не пропал.

А что же приготовить из чищеных плодов? Да почти все, что угодно. Можно салат со свеклой, соус к мясу, фруктовый салат, можно просто так съесть. В таком случае советуют, разрезав неочищенный мягкий плод пополам, есть мякоть при помощи ложечки. Можно приготовить любой десерт с фейхоа. Можно испечь пирожное или кекс. Хотя чаще всего из фейхоа варят варенье, джем, компот или заготавливают впрок в сыром виде, перетирая с сахаром.

Это та которая по вкусу на кулубнику похожа?
Вроде ягода она... .
но меня только на одну хватило....

фрукт и полезен йодом и витамином С

а ягода это не фрукт чтоли? это фрукт семейство ягодных или хз типо того я нешарю, википедия тебе впомащь

У меня изжога от него.

Ягода такая. Очень вкусная протертая с сахаром. Нормализует давление, там еще витамин ц.

Это слово.

Фейхоа - типичное субтропическое растение, вечнозеленое дерево высотой до 4 м, живет до 70 лет, плодоносит с 4-6 лет. плоды (до 20 кг с растения) кисло-сладкие, с ананасным запахом, богаты витаминами и иодом, ценный лечебный продукт!
Что в фейхоа полезного?
Сахароза и фруктоза; много яблочной кислоты и пектина; до 80 мг йода; 5 видов аминокислот; витамин С и клетчатка; эфирное масло с клубнично-ананасным вкусом.
Всего в фейхоа 93 полезных вещества!

По полезности и питательности эти плоды во много раз превосходят популярные зимой яблоки и цитрусовые! По содерханию йода Фейхоа можно сравнить с морепродуктами!