Ситуация..см.ниже

Макароны отварить, в это время колбосу поджарить. смешать на горячей сковороде с макаронами и залить яицами. Можно под конец посыпать тёртым сыром и накрыть крышкой. А вообще на такой случай в морозилке всегда должно быть что нибудь, например пица или манты или варенники с картошкой и с капустой

У меня на такой случай всегда есть гречневые спагетти. Варятся 3-5 минут. Можно с колбасой, можно с сыром. А еще какая-нибудь баночка рыбных консервов, муж их любит.

За полчаса ничего особо изысканного не получится. Жареная рыба с рисом - максимум. Яичница с макаронами, если уж даже рыбы нет. Как вариант - те же рис или макароны, чтоб они без мясного лучше пролазили в рот, можно перемешать с майонезом (только МЖК! ) и бланшированными овощами и на 10 минут в микроволновку поставить.

Колбаса на сковородку, яйца сыром посыпала, крышкой прикрыла и готово.

для этого есть полуфабрикаты. Пельмени и т. д.

Кружечка КЕФИРА с клубничным вареньем. Моего мужа устраивает, если он спешит и нет времени подождать горячее.

свари макароны, и поджарь их с колбасой, должно быть сытно

разогреть сковороду, порезать мелко лук, помидоры, колбасу (3-5 минут) , в это же время взбить вилочкой яйца, посолить, поперчить и потом залить овощи с колбасой, сковороду накрыть крышкой и через 5-6 минут готово вкусное и сытное блюдо. Приятного аппетита!!!))))