Девчонки! Помогите! По женски....(см внутри)

как я понимаю.. . только лежать, найди позу поудобнее и жди.. . сама так терпела. а так на будущее купи кетанов- хорошие таблетки, обезболят...

можно колени под себя поджать, наклониться вперед и посидеть так - должно спазмы немного снять. (надеюсь, позу доступно объяснила... )
не на корточках, а как бы лежа на коленях и голове...

ношпа не помогает ((
лежать ждать, когда пройдет - у меня на это весь день уходил...

я кетанов пила... попросите соседей чтоб сбегали в аптеку, неужели откажут?

как я понимаю тебя.. . сама страдаю, и помагают только таблетки, в худщем случае, вызываю скорую

У меня та же проблема всегда с месячными и если нет таблеток, то спасение только одно - врач родственник, слава Богу! - ложишься на спину (если можешь) , подгибаешь немного колени (так гладкая мускулатура матки немного расслабится) и расслабляешься ПОЛНОСТЬЮ. Сначала больно очень, кожется, что расслабиться никак от такой боли, но это не правда. Дыши маленькими вдохами и выдохами. Как матка расслабится, станет легче и можно перевернуться на бок.
Но что самое главное, перед всем этим выпей стакан оооооооооочень сладкой воды! Сахар расслабляет мышцы. Удачи!!!

скорую вызови. уколик сделают если ничего серьезного, а то вдруг сознание потеряешь от боли, а дитя один ...

Вызови скорую они анальгин уколят.

Есть поза (вроде бы, родом из йоги) , облегчающая спазмы. Нужно сесть на пол, согнуть ноги в коленях, сложить ступня к ступне, как можно сильнее прижать колени к полу, а пятки к промежности. То есть, получается "ромбик" ногами, где один угол - соединённые ступни, второй и третий - колени, четвёртый - промежность. Если не получается прижать колени к полу, растяжки не хватает, ничего страшного, делайте как получается. Мне обычно помогает.

бедненькая... я даже не знаю, если есть парацетамол, анальгин, цитрамон или спазган. выпей, может лучше станет

может кто-то закидает меня помидорами мол нельзя так и прочее, но мне всегда облегчала боль тёплая грелка на низ живота.