Две недели борюсь с курением, стал злой как чёрт. Леденцы и семечки туфта, не отвлекают. Может бросить...бросать? (+)

Брось ты эти леденцы кушать, семечки. Просто не кури, - и все. Пройдет все это что с тобой творится. Нужно просто сильно захотеть бросить курить, и не быть тряпкой, держать себя в узде, не распускаться. Я раньше курил мне хватало одну пачку на два дня. Потом больше и больше стал курить. В выходные я подрабатывал в деревне глухой. Магазина там не было. И вот раз взял я ПЯТЬ пачек сигарет на ДВА дня, стою и думаю не взять ли еще. Вдруг не хватит. И до меня дошло, что раньше мне хватало одной пачки на два дня, а здесь боюсь что пять пачек не хватит. И решил бросить курить просто, - совсем. Сначала подготавливал себя психологически к этому. А потом назначил для себя дату когда я брошу курить, и когда эта дата подошла, я постарался что бы никаких сигарет у меня не было вообще. И перестал курить. Мучался вот подобно так как ты мучаешься. Махнул бы на все рукой и снова бы закурил. Но я дал себе слово, что если я закурю, то отрублю себе мизенец на левой руке. Вот поэтому и не закурил. Мизенец жалко. Сейчас я не курю и мизинец целый. :) Потом все прошло у меня. И когда идешь по улице, и кто то идущий впереди курит, то неприятное ощущение. Воздух такой свежий а он курит, гадость эту вдыхает. А когда бросал курить, то иду с зади курильщика и вдыхаю его дым, - наслаждаюсь. И окурки та-а-акие большие мне попадались на глаза, прям просились ну подними меня и закури. Мучался я где то 2 месяца так вот. Потом все это прошло. Через год как то я бухнул в гостях, ну и вышли все мужики покурить. Я то же вышел с ними, и закурил за компанию слабенькие какие то сигареты. И мне так стало полохо от сигареты, что теперь вообще и не помышляю о сигарете. Но не делай так как у нас один на работе делал. Сказал всем кругом что бросил курить, а сам тайком покуривал прячась. Спрячется и курит. зайдешь в помещение, он один сидит там, не курит. А дымом воняет. :) Пройдет все это у тебя, если будет желание бросить курить, и потом будешь сам удивляться, и как мол я эту гадость вдыхал в себя. Удачи тебе!

Про электронные... Мой не стал курить... не понравилось ...да и всё время на сигареты тянет... не может электронной накуриться... теперь валяется...

ещё чуточка осталась. Через неделю станет полегче, правда. По себе знаю. Главное - держитесь :))

херня это все, и сигареты электронные тоже, они и стоят ого го.. .
Вы просто всегда думайте, что если Вы сейчас закурите, то жалко всё то время, что столько терпели, не зря же Вы сейчас так мучаетесь, еще пару неделек и Вы будете поспокойней, потом еще пару месяцев и всё,ну почти всё,мой муж где то 4 мес. так мучался, но самые страшные были как раз 2-3 недели. Уже год не курит и спокоен к этому, а раньше готов был убить за сигарету. Я тоже уже 1,5 года не курю, и чувствую себя просто замечательно!!!!

мой муж бросил курить даже не думала, что этот способ действует... способ прочитала в газете и приняв за прикол рассказала мужу.. он же решил попробовать.. и на удивление бросил, и не курит совсем,. даже когда выпьет.. (знакомый жаловался. что хочется курить, если выпьет)... в общем... в прощеное воскресение, перед постом, вечером куришь последнюю сигарету, берешь пустые пачку из-под сигарет и спичечный коробок... пишешь записку, что-то типа " я больше не курю" или " я больше не буду курить" и ложишься спать.. . мой так сделал и когда пошел на работу, не удержался и взял сигарету... попробовал курить на работе, но стало плохо... первое время (недели 3) очень много ел.. потом все вошло в норму... скоро год как не курит... на работе их всего двое... в этом году есть желающие последовать его опыту.... хотя проверено на себе, но все равно как-то странно... в голове не укладывается.. бог в помощь... желаю расстаться с этой привычкой.... да.. самое главное.. не поправился... остался прежних размеров..

Знакомо... Чтобы курить не хотелось, надо, чтобы был наполнен желудок. Еще после молока курить не хочется. Друг таскал эту самую эл. сигарету - закурил обычные. Сказал, что это развод. Ведь механическая зависимость остается (т. е. автоматически выполняются все движения рук, губ, втягивание дыма и т. п.)

Что за дела.... хочешь курить - кури, не хочешь - не кури. Зачем всю эту ерунду.... электронные сигареты, пластыри, мази и все такое... какой отравы только не придумают. Пока не осознаете что эти безобидные на вид палочки вас убивают, так и будете из стороны в сторону маяться и думать о том как бы покурить

вот Вы молодец!!!! держитесь.... удачи !!

я считаю резко бросать нельзя.. . а электронные сигареты очень вредны, уж лучше такие курите...

Посмотри в ин-те фото последствий курения... не захочется!

алан карр легкий способ бросить курить -- прочитай и подумай я 2 года не курил

Они очень хорошие
Можете купить катридж с никотином, или с любым вкусом
От обычных сигарет я отвыкла и напрочь забыла что это вообще
Но стоят дороговато, но они того стоят)

бред это все. сколько не бросай, снова захочешь, только деньги на лекарства потратишь

у меня знакомых курит их, но все равно до сих пор вижу его с обычными сигаретами. Попробывать можно конечно, но мне кажется здесь главное сила воли
книга кстати какаято есть, у меня друг бросил курить потом