Постоянно, каждый день, хочется сладкого... Вы ж тут добрые дяди и тети, вот скажите что-нибудь хорошего, от чего пропадет+

Что означает жажда определенных продуктов и
чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья.

Хочется шоколада:
Нехватка
магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах,
стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с
высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы) .

Хочется грызть
лед:
Нехватка железа.
Содержится
в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
Нехватка
углерода.
Содержится в свежих фруктах.

Хочется жирной пищи:
Нехватка
кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре,
кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене,
овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная
капуста) , листовой капусте.

Хочется
напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе,
птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка
углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи,
стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется
солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится
в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка
магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах,
стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в
день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется
твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм
настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить
8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких
орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Общий
непобедимый жор напал:
Нехватка
триптофана (одной из незаменимых аминокислот) .
Содержится в:
сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Нехватка тирозина (аминокислота) .
Содержится
в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных
фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах,
семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.

Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце,
палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и
стручковых

Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах,
семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.

Нехватка тирозина (аминокислота) .
Содержится
в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных
фруктах и овощах.

Источник информации.

У моей жены тоже возникают такие желания. Да и мы с сыночком не против полакомиться. Значит раз хочется, ешьте, только не много. Зимой всегда чего то хочется, а кого не знаем. Между прочим сладкое любят люди добродушные и отзывчивые. Придёт весна, лето и Вы перейдёте на фрукты.

представь, что в этой пироженке таракан))) ) или продавщица плюнула))))

не покупать, тогда есть будет нечего)

Это нормально. Просто нужно разделить все удовольствия по-часам и на день. Например: 10-00 - конфета, 11-00 - мороженное, 12-00 - пирожное и т. д. После 20--00 гулять, на ночь чай с мятой или ромашкой

После вторых родов та же проблема.. . При этом никогда не была сладкоежкой.. . Боюсь как бы в диабет не перешло увлечение...